家常水果汤的做法大全
以下是一些常见的家常水果汤的做法:
1. 香蕉牛奶汤:
材料:香蕉2根,鲜牛奶250ml,冰糖适量
做法:将香蕉剥皮切块,加入搅拌机中搅打成泥状。将香蕉泥与鲜牛奶一同倒入锅中,加入适量冰糖,用小火煮开,搅拌均匀后即可倒入碗中享用。
2. 灵芝薏米莲子汤:
材料:灵芝片10克,薏米50克,莲子50克,红枣适量,冰糖适量
做法:将灵芝片、薏米、莲子和红枣一同放入煲中,加入适量清水。大火煮开后转小火煲煮1个小时左右,加入冰糖搅拌均匀即可。
3. 椰子汁水果汤:
材料:椰子2个,水果适量(例如菠萝、荔枝、芒果等),冰糖适量
做法:将椰子用锤子砸开,将椰子汁倒入碗中。将水果去皮去籽,切成小块。将水果块放入搅拌机中搅打成浆状。将水果浆倒入椰子汁中,加入适量冰糖搅拌均匀后即可饮用。
4. 蜜桃酸奶汤:
材料:蜜桃2个,酸奶250ml,蜂蜜适量
做法:将蜜桃去皮去核,切成小块。将蜜桃块与酸奶一同放入搅拌机中搅打均匀。将搅打好的混合物倒入碗中,加入适量蜂蜜拌匀即可。
5. 西瓜苹果汤:
材料:西瓜适量,苹果1个,冰糖适量
做法:将西瓜去皮切块,苹果去核切块。将西瓜块和苹果块一同放入搅拌机中搅打均匀。将搅打好的混合物倒入锅中,加入适量冰糖,用小火煮开,搅拌均匀后即可倒入碗中享用。
注意:以上的水果汤的做法仅供参考,具体可根据个人口味调整材料比例和甜度。
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