灵秀女性网 - 潮流，护肤小常识，减肥，你的灵秀之美

头条马丁靴磨脚怎么办这几招让你从此远离疼痛

马丁靴是很多女性喜爱的单品，而喜爱它的原因很大一部分是因为这种款式的鞋看起来非常时尚，有一种摩登的气息。但正是这样的一款鞋也会遭遇磨脚的时候。有一部分的小女孩可能从小的时候就梦想着有一双水晶鞋，甚至会偷偷穿着妈妈的高跟鞋在房间里走来走去，还有一部分...

推荐阅读

牙刷怎么清洁怎样清洁牙刷？

1、首先需要准备：水杯、食盐、温水。将牙刷放入到一个干净的杯子里面。2、然后在杯子里面倒入适量的温水，水要没过牙刷的头部。3、接着在水杯里面加入适量的食盐即可，食盐可以消毒杀菌。4、接下来把牙刷在食盐水里面晃动清洗十分钟就可以了。最后牙刷就清洗干净了...

热门图文

美容养颜

怎么改善油性皮肤这几步很重要

改善油性皮肤首先清洁必须要到位，而且控油也很关键，去除肌肤多余油脂才能有效改善毛孔粗大的问题。除此之外，保湿补水也很重要，当肌肤喝饱水，想毛孔粗大都难。想要改善油性皮肤，在面部中毛孔最粗大的鼻翼和脸颊部位的清洁一...
脸大适合什么发型 5款瘦脸波波头发型推荐

脸大适合什么发型呢？相信很多MM有这样的烦恼，明明很瘦，但是脸大看起来整个人就变胖了，难道真的要整容才能瘦脸吗？当然不是，今天小编为大家推荐几款瘦脸波波头，非常适合脸大的MM，来挑选看有没有自己喜欢的吧。脸大适合什么发型...
学会这款淑女范发型提升颜值，让前男友后悔去吧！

想要打造网红同款发型吗？今天分享的这款淑女编发零难度，打造起来非常简单，每个人都可以学会！快利用这款编发提升颜值，变美变漂亮，让前男友后悔去吧！...
油性皮肤毛孔粗怎么办改善皮肤毛孔粗大的方法

现在生活压力这么大，再加上生活习惯的不规律，肌肤很容易出现各种问题，油性、干性、毛孔粗大等等，对于女性来说是一大烦恼，非常影响一个人的美观。想要改善油性皮肤毛孔粗大的问题，首要的就是补水保湿。当肌肤严重缺水时，就会...
怎么让皮肤变紧致细腻这几个妙招你知道吗

女人对自己的皮肤在意程度是很严重的，要是出现一些皮肤问题的话，是很要命的。女人的皮肤保养是一项很重要的话题，是很重要的一件事情，出现了皮肤松弛的情况该怎么办呢?虽然年龄的增长是造成面部皮肤松弛的原因，但是除此之...
蜂蜜的祛斑方法试过的都变美了

将珍珠粉倒适量在面膜碗中，干玫瑰捏碎跟珍珠粉混在一起，加入几滴蜂蜜，用面膜棒搅拌一下，倒入适量的温开水，搅拌成糊状即可。准备珍珠粉倒适量在面膜碗中将干玫瑰捏碎跟珍珠粉混在一起加入几滴蜂蜜用面膜棒搅拌一下倒入适量...
干性皮肤如何护理这几步很重要

干性皮肤由于皮肤的油脂分泌过少，会给皮肤的锁水功能带来一定的影响，所以护理干性皮肤得要选对正确的护理方法，才能够有效的给肌肤补充水分，让护肤效果更明显。干性的皮肤由于本身油脂分泌较少，不建议过于频繁的洗脸。过多...
口红怎么涂好看学会这个技巧画出立体嘴唇

口红怎么涂好看？学会这个技巧画出立体嘴唇：用唇刷沾取适量口红，先用唇刷勾勒出基本的唇形，最后将中间位置填满就完成了。用唇刷沾取适量口红。先用唇刷勾勒出基本的唇形，注意嘴角位置也要画。最后将中间位置填满就完成了！...

美容美体

少儿篮球怎么练好一点少儿篮球如何练好一点

1、少儿篮球意识的培养。所谓篮球意识，是指篮球运动员在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的专项能力。它是运动员在实践中的自觉性、目的性、计划性和社会性的具体表现，它的形成需要较...
如何练出细腰怎么能够练出纤细小蛮腰

水桶腰是每个女性都难以接受的，但偏偏有很多女性，就拥有难看的水桶腰。那怎么能够练出纤细的小蛮腰呢？我们可以针对女性的身体状况特点来进行运动从而达到瘦身的效果。坐在板凳或椅子的边缘，把两手放在臀部两边，紧抓着板凳...
立冬后适合的运动立冬之后适合的运动有哪些

1、延年益寿数慢跑，在冬季中，慢跑是一项理想的运动项目。尤其对于老年人来说，慢跑能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症，减少心肺功能衰老的现象，能降低胆固醇。近年来，科学家还发现，坚持慢跑者得癌症的几率小。2、高...
小狗裤真的能瘦腿吗小狗裤对于瘦腿有无效果

1、小狗裤并不能真正的起到绝对瘦腿的效果，只能起到一定的作用。它可以起到帮助瘦身的效果，因为它有修饰腰部和腹部让身材显得苗条的作用，在穿上后人确实会显瘦，但是它并不能真的燃烧脂肪，所以它的瘦腿效果有限。2、小狗裤...
单杠怎么才能练好一点单杠如何才能练得更好

1、引体向上可以帮助练单杠。引体向上是基本的练习方法，但要注意锻炼的强度和次数，不要贪多，每做完1～2次，要注意休息，否则容易肌肉拉伤。一般以6～10次为宜。2、平梯移行可以帮助练单杠。在平梯上做移行，每次手向前移动一个横...
怎么让屁股变小瘦臀最有效的方法

身体局部肥胖是很多人困恼的问题，有些女生本身并不胖，但是臀部上的肉很多，看起来非常的难看。其实屁股上有肉只要稍微运动一下，同时注意臀部的塑形就会变得很好看。久坐族们每天在椅子上一坐就是八个小时的时间，容易形成扁...
健身吃牛肉哪个部位好健身吃什么牛肉比较好

1、健身期间吃牛腱子部位的肉比较好。2、牛腱子肉中含有的蛋白质含量比较丰富，热量非常低，含有大量的纤维素和维生素，摄入体内之后可以帮助身体肌肉纤维增粗，可以辅助健身。而且可以加速身体内废物的排出，不会摄入过多的热...
怎样才能练好拳击练好拳击的技巧

1、保持冷静，尽量用较轻的力量击打沙包，这样你会有力气多打几轮。保持你的站架，出拳要犀利。这样你会在有限时间高质量的完成练习。如果你想姿势正确并且有效的击打沙包而不是一直围绕着沙包气喘吁吁的显示你的“斗志”，...

服饰

降温雨雪天优雅潮味小资女迷人魅力搭配

【导语】降温雨雪天优雅潮味小资女迷人魅力搭配！品质女人追求精致生活，编编热荐优雅潮调20款美衣，让你寒冬季节拥有迷人魅力。【导语】品质女人追求精致生活，编编热荐优雅潮调20款美衣，让你寒冬季节拥有迷人魅力。兔毛毛修...
中筒袜怎么搭配怎么搭配中筒袜更加时尚

中筒袜的长度约到小腿中间，介于长袜与短袜之间，穿着时可以包覆一半的小腿，是一款时尚又保暖的袜子。在整套穿搭中，袜子无疑是点睛之笔，那中筒袜该怎么搭配呢？精致的穿搭少不了对细节的重视，有很多时候，一双好看的袜子，就成了搭...
衬衫外套怎么搭配给大家分享几套衬衫穿搭

很难概括什么样的衣服穿上一定好看，想要好看最主要的还是了解自己。想要穿衣服有范，先要找到属于自己的范，穿适合自己的那些风格。你知道自己最适合什么风格吗？衬衫是非常百搭的一种单品，普通人也很容易驾驭。很多人喜欢穿...
[图]张惠妹李湘布兰妮胖女生怎么穿衣搭配胖女生穿衣技巧

【胖女生怎么穿衣搭配】本站服饰讯胖女生穿衣总有烦恼，我们改变不了现状，但是可以改变方式方法，扬长避短，发福肥胖的明星比比皆是，我们一起总结下胖女生穿衣技巧，向明星学习如何搭配胖女生穿衣总有烦恼，我们改变不了现状，但是...
可爱又迷人轻熟女姊妹花圣诞装嫩搭配

甜美的款式让人一眼看上去就爱不释手，装嫩的必备装扮。暖暖冬日展现出自己俏皮可爱的一面,一起来看看轻熟女姊妹花的甜美圣诞搭配..【导语】甜美的款式让人一眼看上去就爱不释手，装嫩的必备装扮。暖暖冬日，怎样才能更好...
温暖感外套轻熟女必败搭配出满分时尚明星味

【导语】每个女孩都期待的自己的出街的装扮如同时尚明星般夺目，在冬季，温暖感和时尚感兼备的外套就成了潮流女孩们必败的单品。每个女孩都期待的自己的出街的装扮如同时尚明星般夺目，在冬季，温暖感和时尚感兼备的外套就成...
小资女时髦抢眼搭配职场出街时刻成焦点

【导语】小资女时髦抢眼搭配职场出街时刻成焦点。魅力皮草外套，一件就让冬天充满温暖。小圆领剪裁，简约大方。搭配一款大围巾，提升气质。一款适合聚会派对、平时穿搭的万搭美衣哦。【导语】小资女时髦抢眼搭配职场出街时...
OL降雪必备单品百搭毛衣+皮草优雅知性气质

毛衣成为了必备的百搭单品，搭配时下大热的风衣或是翻领外套都是不错的选择。今天为大家推荐几款毛衣，时尚感极强能很好的诠释优雅的知性气质..【导语】OL降雪必备单品百搭毛衣+皮草优雅知性气质！南方大雪，毛衣便成为了必...

情感

婚礼对于婚姻来说重要吗婚礼真的有必要办吗？

关于“婚礼对于婚姻来说重要吗？”这个问题，不同的人会有不同的答案。现在的年轻人其实并不是特别在意“婚礼”，反而会觉得麻烦，但也有人觉得婚礼很重要，是不可缺少的。当一段感情到了可以组成家庭的地步，应该大多数女孩子都...
怎么和同学相处坦诚相待就是最好

很多马上要升学的学生都遇到一个同样的问题，那就是新的班级新的环境里可能已经没有什么认识的朋友了，面对众多陌生的新同学很紧张无措，要怎么和同学相处呢？礼貌待人，热情大方。与同学见面主动热情地打招呼，积极地态度有助于...
男闺蜜生日送什么礼物好呢给朋友过生日送什么礼物

1、送与他职业相匹配的礼物，这样会对他充满着实用性，这些东西是他能够即时用得着的，也是能够最快接受到你心意的东西。2、比如他是一位经常工作在电脑前的IT人士，你则可以送他一副防辐射眼镜，一个电脑公文包，一件斯文衬衫等...
婚后应不应该和公婆一起住结婚后跟公婆一起住会怎么样

都说婆媳关系是最难搞的，结婚后和公公婆婆一起住有好处也有坏处，主要看自己的性格和公婆的性格合不合得来，处理好婆媳之间的关系还蛮难的，你觉得应不应该和公婆一起住呢父母辛苦的养育之恩就算了结婚了也不能忘怀。特别是...
距离会使感情变淡吗距离真的会影响感情

距离在某种程度上会影响两人的感情,但这并不是--段感情走散的最终原因，很多时候是因为我们本身没有那么想要去维护了，那么，如何打败感情的距离?距离可以产生美，但是距离也能让感情变淡。男人和女人如果长期分离两地，不在一...
如何理解并度过恋爱倦怠期做到这几点教你轻松度过

当恋爱到达一定的时间段之后就会进入到一个倦怠期。倦怠期是指热恋期过后，新鲜感消散的恋爱阶段，这时候双方的情感联络是最不稳定，也是最疲惫的，弄不好是要分手的。给彼此多点时间和空间，好好冷静一阵子。等到冷静下来以后...
男女之间纯友谊真的存在吗你是怎么想的呢？

这是一个很有趣的问题，男女闺蜜相处久了，越界行为很容易发生。所谓的“男女闺蜜”，就是因为他们的关系远远超越了普通朋友。那么，男女之间到底有没有纯友谊呢？男女之间真的可以有纯友谊吗？复旦大学陈果教授曾经说过：“男女之...
无恋爱经验的女孩表现什么样的女孩没有恋爱经验

1、不善于和异性交流，真性情，不善于客套，说话直接，交际圈小，所以身边接触的男性也很少，机会不多。日常尽力减少在异性眼中的存在感。从不主动跟异性交流，越是有好感越是不跟人家说话，没好感的倒是能聊两句。保守的女孩一般用...

娱乐

转身之间歌词转身之间歌词简单介绍

1、歌词如下：往昔时光已走远我才会学着想念平常的相见银杏树下的誓言刻骨铭心可我们渐行又渐远一句你好和一句再见中间是没有对白的画面昨日依稀又重现你站在我面前记忆里的少年从未改变我迷离的双眼昏黄了容颜却依稀...
嘲讽歌词嘲讽歌曲简介

1、歌词：保持沉默关上灯把孤单坠落弥漫着烟圈的颜色爱上了躲在无人角落数难过假装不懂熟悉又陌生的面孔惩罚着所有的快乐承诺走近之后受伤太重你枯萎的嘲讽残留着伤口代替了温柔赐予过疼痛不知所措吞噬寂寞相恋怀念不...
撤退的歌歌词撤退的歌歌曲简介

1、歌词：你看这里也许有神秘的眼睛再望下去充满了诱惑绚烂的荼靡你要小心释放能量电力又低你不小心随时会卷入狂风和暴雨(看着你)不经意的望着我(看着她)朝另个方向走去一个转身背对着你你却只束手拉着我(给我)你没留...
亲爱的那并不是爱情歌词亲爱的那并不是爱情歌词简单介绍

1、歌词如下：教室里那台风琴叮咚叮咚叮咛像你告白的声音动作一直很轻微笑看你送完信转身离开的背影喜欢你字迹清秀的关心那温热的牛奶瓶在我手中握紧有你在的地方我总感觉很窝心日子像旋转木马在脑海里转不停出现那些...
借我一双慧眼吧歌词借我一双慧眼吧是谁唱的

1、借我一双慧眼吧是《雾里看花》中的歌词，全部歌词如下：雾里看花水中望月你能分辨这变幻莫测的世界涛走云飞花开花谢你能把握这摇曳多姿的季节烦恼最是无情笑语欢颜难道说那就是亲热温存未必就是体贴你知哪句是真哪句...
火一把歌词火一把歌曲简介

1、歌词：拼搏了这么多年没有车房也没有存款爸爸爱我爱到脊背压弯我却不能相守相伴追寻了这么多年冷落了多少情感岁月的刻痕悄悄爬上了妈妈的容颜我要下定决心火一把再不疯狂我们都老了狂风暴雨我也不再害怕还有什么放...
桃花谣歌词桃花谣歌词是什么

1、桃花谣歌词：桃花美桃花艳开在那三月间桃花儿红女儿娇梦儿飞满天女儿梦飞满天相约一年年花儿捎去心上香暗结那梦中缘心上香梦中缘千万里剪不断迎风迎雨向太阳盛开那一年一年心上香梦中缘千万里剪不断迎风迎雨向太阳...
我的世界只有你最懂歌词歌曲我的世界只有你最懂相关介绍

1、(男)春也无所求，冬也无所求，春来冬去自为编一个暖暖的理由，好让你我能相逢，好让笙歌都沉默，所有繁华笑容都只是路过。(女)日也无所求，暮也无所求，日出日落只为点一盏不灭的梦，照亮你在天地游，照亮你能来找我，因为我的世界只...

生活

吃萝卜的禁忌萝卜有哪些食用禁忌呢

1、一般来说，吃萝卜的禁忌有不能与人参同时吃、不能与中药搭配、体质不佳的人应少吃等。2、不能与人参同时吃：萝卜具有消食下气的作用，而人参的作用主要是补气，两者药性相反，同时吃可能会降低人参的补益效果。3、不能与中...
孕妇吃鸽子蛋禁忌孕妇食用鸽子蛋有哪些禁忌

1、孕妇吃鸽子蛋的禁忌为：不能吃太多，一天吃3-5个即可，如果吃太多容易导致营养过剩。另外，注意不能生吃。2、不能吃太多：鸽子蛋的营养丰富，孕妇适当食用一些鸽子蛋可以补充营养，促进胎儿发育。但是不能吃太多，如果吃太多有可...
怎么保存新鲜鸡宝鸡宝正确存放

1、发现鸡宝后应该直接用水清洗干净，放置在阴凉通风的位置（注：冰冻过后会直接改变鸡宝的内在主要成份的分子式和降低其药用价值）。2、鸡宝应当在阴凉通风的位置自然风干，不能在阳光下面暴晒，会影响其颜色，使其表面形成一层黑...
吃菠萝蜜有什么禁忌菠萝蜜有哪些食用禁忌呢

1、菠萝蜜不宜与蜂蜜、芒果、热性水果同吃，避免出现身体不适。2、菠萝蜜不宜与蜂蜜同吃：菠萝蜜和蜂蜜都是营养价值很高的食物，但二者的营养成分在体内相遇后会反应生成气体，从而肠胃不适。因此，蜂蜜和菠萝蜜是不可以同时吃...
爆炒海螺爆炒海螺的做法

1、食材：大海螺2个、荷兰豆150g、红根花50g、盐3g、鸡精3g、葱姜蒜少许。2、生海螺取肉，去除内脏，洗净黑膜、粘液，片片备用。3、锅内烧水至6成热将海螺片焯水，沥干。4、将荷兰豆焯水至熟备用。5、锅内加油烧至7成热，将螺片...
新鲜莴笋怎么保存莴笋的保存方法

1、一般是加盐可以延长其存放时间，可以用盐腌制一下可以保证其长时间保存，也可以用保鲜膜密封放置于冰箱冷藏室冷藏。这样都可以让莴笋保持很长的时间，也可以把莴笋装进保鲜袋以后放入冷库，这样可以保存长达一个月之久，而...
正宗家常爆炒小公鸡爆炒小公鸡的做法步骤

1、食材：小公鸡1500克、干辣椒段50克、花椒12克、桂皮5克、白芷5克、酱油300克、味精10克、盐3克、蒜6瓣。2、做法：小公鸡宰杀洗净后剁成块，蒜切成片备用，净锅烧热，加入花生油大火加热，放入花椒、桂皮、白芷、葱姜，炒香，放入...
新鲜的小笋怎么保存新鲜的小笋的保存方法介绍

1、沙藏：把未剥壳的小笋，将竹笋梢头朝上摆放在沙土上，再用湿沙将小笋盖住，放在阴凉通风处。吃时再挖出来，注意再埋时需要湿润的沙，不能用干燥的沙子。2、密封保存：将未去壳小笋放在坛子或罐子中，洒少量水将封口密封。注意密封...