冰豆汤的做法大全集
以下是冰豆汤的做法大全集:
1. 基础冰豆汤做法:
材料:绿豆250克,冰糖适量,清水适量
步骤:
1) 将绿豆浸泡在清水中约1小时,然后倒掉浸泡水。
2) 将绿豆放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸。
3) 煮沸后转小火煮约15分钟,直到绿豆熟软。
4) 加入适量的冰糖搅拌均匀,继续煮2-3分钟。
5) 关火,待其冷却后放入冰箱冷藏,最好冷藏1小时以上。
6) 可以加入适量的冰块搅拌均匀,即可享用。
2. 养生冰豆汤做法:
材料:绿豆250克,红枣适量,枸杞适量,蜂蜜适量,清水适量
步骤:
1) 将绿豆洗净,浸泡在清水中约1小时,然后倒掉浸泡水。
2) 将绿豆放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸。
3) 煮沸后转小火煮约15分钟,直到绿豆熟软。
4) 加入适量的红枣和枸杞,继续煮5分钟。
5) 关火,待其冷却后放入冰箱冷藏,最好冷藏1小时以上。
6) 饮用时,加入适量的蜂蜜调味。
3. 椰汁冰豆汤做法:
材料:绿豆250克,椰汁适量,冰糖适量,清水适量
步骤:
1) 将绿豆洗净,浸泡在清水中约1小时,然后倒掉浸泡水。
2) 将绿豆放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸。
3) 煮沸后转小火煮约15分钟,直到绿豆熟软。
4) 加入适量的冰糖搅拌均匀,继续煮2-3分钟。
5) 关火,待其冷却后放入冰箱冷藏,最好冷藏1小时以上。
6) 饮用时,加入适量的椰汁调味,搅拌均匀即可。
根据个人口味,可以根据以上基础做法进行添加和调整。冰豆汤具有清热解毒,降火利尿等功效,适合夏季饮用。保持饮用时的卫生,可以选择使用绿豆代替红豆,因为绿豆一般不需提前浸泡。
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