潮汕的什么菜好吃又简单
潮汕的一道好吃又简单的菜品是潮汕炒粿条。
功效:
潮汕炒粿条是一道营养丰富的菜品,其中粿条富含碳水化合物和纤维,能提供能量和促进消化。同时,这道菜还含有多种蔬菜和肉类,丰富了维生素和蛋白质的摄入。
材料:
- 粿条:300克
- 鸡蛋:2个
- 猪肉丝:100克
- 虾仁:100克
- 蔬菜(如胡萝卜、豆芽、韭菜等):适量
- 蒜末:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 胡椒粉:适量
- 食用油:适量
做法步骤:
1. 将粿条用温水泡软备用。
2. 将猪肉丝和虾仁用盐和胡椒粉腌制一段时间。
3. 热锅,加入适量食用油,将蒜末炒香。
4. 加入腌制好的猪肉丝和虾仁,翻炒至变色熟透。
5. 加入蔬菜翻炒均匀。
6. 加入泡软的粿条,继续翻炒至熟烂。
7. 打入鸡蛋,迅速搅拌均匀,煮至蛋熟透。
8. 加入酱油、盐和胡椒粉适量,调味均匀即可起锅。
注意事项:
1. 粿条泡软的时间不宜过长,以免过软影响口感。
2. 鸡蛋在炒菜的最后加入,可以使炒粿条口感更加鲜嫩。
3. 蔬菜的选择可以根据个人口味和季节进行变化,增加菜品的口感和色彩。
潮汕炒粿条是一道简单易学的潮汕美食,不仅口感鲜嫩,而且营养丰富。希望大家可以尝试制作这道美味的潮汕菜品,享受其独特的风味!
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