山药鱼头汤的做法
经验2.13W
山药鱼头汤是一道营养丰富的汤品,下面是制作山药鱼头汤的简单做法:
材料:
- 鱼头500克
- 山药200克
- 姜片3片
- 料酒适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
- 高汤或清水适量
- 葱花适量
步骤:
1. 把鱼头洗净,切成块状,用料酒腌制10分钟;
2. 山药去皮,洗净,切成块状备用;
3. 热锅加入少许食用油,放入姜片煸炒,然后加入鱼头,煎至两面金黄;
4. 加入适量高汤或清水,盖上锅盖,煮开后转小火煮20分钟,去除浮沫;
5. 把山药块加入锅中,继续煮10分钟,直到山药熟软;
6. 加入适量盐和白胡椒粉调味,煮开后关火;
7. 撒上葱花点缀即可。
山药鱼头汤煮制出的汤汁浓郁醇厚,山药的添加不仅增加了汤的口感,还增添了营养成分,非常适合健康饮用。
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