小黄鱼嘌呤含量高吗 小黄鱼所含的嘌呤含量高不高
养生2.12W
1、小黄鱼嘌呤一般是比较高的,尽量避免吃得过多。
2、小黄鱼属于一种比较常见的鱼类,里面包含多种营养成分,比如蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等,能够补充身体所需的能量和营养。
3、但是其含有的嘌呤成分也是比较高的,如果本身患有痛风,尽量避免过多的吃小黄鱼,以免导致体内的嘌呤成分增加,逐渐的代谢形成尿酸,从而会加重病情,建议要以低嘌呤为主。
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