孕晚期小腿疼该怎么办 这三种方法随意挑选

女人怀孕之后，无论做什么吃什么都小心翼翼的，生怕一不小心伤到自己肚子里的乖宝宝，很多孕妇在晚期的时候小腿处很疼，这是怎么一回事呢？下面一起来看看吧。

对于每个女孩子来说，怀孕是一辈子中的大事，它里面包含了很多无法言语的感情，其中有喜悦的也有伤心的，喜的是自己快要当妈妈了，快要有自己爱情的结晶了，伤心的是要怀胎十月，这几个月中自己的言行举止受到严格的控制，很多孕妇在快要临盆的时候，小腿处会莫名地发疼，这到底是怎么一回事呢？下面一起来分析一下。

一、孕妇小腿处疼的原因

刚被检测出怀孕的时候，肚子里的宝宝还没有长大，随着孕期时间的不断增长，宝宝在妈妈肚子里变大了很多，在肚子里的活跃度也加强了，随着宝宝的长大妈妈肚子也变大了很多，体重会严重飙升的，走起路来相当辛苦，所以脚要承受的负担加重了不少，小腿处的血液不循环难免会感受到疼痛的。

二、怎么缓解孕妇小腿上的疼痛

1.每天要少食多餐

每天的饭量要进行严格的控制，不能暴饮暴食这样会加重身体的负担，要少吃点减减自己的大肚子，这样身体会变得轻盈一下，走路的时候就不会觉得那么累了。

2.记得要多运动

孕妇到了晚期的时候，肚子已经变得很大了，很多孕妇不想自己的孩子出事，所以选择躺在床上一动不动直到孩子临盆，这样的行为是万万不可行的，这样小腿处的肌肉得不到很好地舒展，有时候会让孕妇莫名地感到疼痛的。

3.多泡一下脚

泡脚可以让小腿处的血液更好地流通，打通脚上的筋络，这样孕妇就不会有疼痛感了。