到了孕晚期咳嗽厉害怎么办 快速润肺化痰只需这三招
咳嗽通常是孕妈妈们特别害怕遇到的事,尤其是在孕晚期,咳嗽太厉害不仅会让孕妈妈自己很难受,还可能会影响到宝宝的健康。因此,遇到咳嗽时,孕妈妈们一定要谨慎处理。
多数孕妈妈们在整个孕期都必须不断忍受身体的各种不适感,而如果再遇到个感冒咳嗽,那就更让人觉得要命了。尤其是到了孕晚期,遇到咳嗽厉害的症状,不仅孕妇自己难受,还会导致子宫收缩,引起胎儿不适,严重的还可能会导致早产。所以如果在孕晚期遇到咳嗽的状况,一定要及时采取措施来缓解症状。
而下面这三种饮品,就非常适合孕妇们用来止咳,不仅有效,还不用担心会产生任何副作用。
一、冰糖炖雪梨。
冰糖和雪梨都是清热润肺的食品,用来炖成饮品给孕妈妈们饮用,能有效缓解咳嗽的症状,长期饮用还能有效祛痰,让咳嗽在不知不觉中痊愈。而且这款饮品制作起来也很简单,将雪梨去皮后切成块,撒上一把冰糖,用半锅水慢慢熬煮一个小时左右,就能饮用了。
二、蜂蜜水。
蜂蜜水对于缓解干咳和喉咙干痒都有不错的效果,孕妈妈们每天保持饮用蜂蜜水不仅可以止咳,还能有效预防便秘。但注意蜂蜜一定要用温开水来冲,否则过烫的开水会杀死蜂蜜中的活性物质,喝下去就没有任何实际效果了。
三、白萝卜煮水。
白萝卜的汁液有镇咳和化痰的功效,对于夜咳来说特别管用。孕晚期多食用白萝卜还可以帮助消化,预防胃腹部胀气。把白萝卜切成薄片,加适量水熬煮半小时左右,就可以饮用了。
另外,孕妈妈在咳嗽的时候一定要注意力度,千万不要太使劲。每次想咳嗽的时候,可以马上饮用上面这三种饮品来及时润喉。
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