芹菜怎样蒸才好吃又简单
功效:芹菜含有丰富的维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和消化功能,并且具有降低血压和胆固醇的功效。
材料:新鲜芹菜、盐适量、香油适量
做法步骤:
1. 准备新鲜的芹菜,并将其洗净。剪去叶子和坚硬的部分。
2. 将芹菜切成适合蒸的段长,备用。
3. 准备一个适合蒸菜的锅,并加入适量的水,放入蒸架,将水烧开。
4. 将切好的芹菜放在蒸架上,用盐轻轻撒在芹菜上。
5. 将蒸架放入锅中,盖上锅盖蒸5-8分钟(蒸的时间可以根据个人口味来调整,喜欢嫩一些的可以蒸的时间稍短一些)。
6. 关火后,取出蒸好的芹菜,滴上一些香油即可。
注意事项:
1. 蒸芹菜的时间不宜过长,以免使芹菜的营养流失过多。
2. 在蒸菜前可以先将水烧开,这样可以节省时间和燃气。
3. 在撒盐时要均匀,以保证芹菜的味道均匀入味。
4. 蒸好的芹菜宜尽快食用,以保持口感的新鲜和营养的完整。
这样蒸出的芹菜简单又美味,保持了芹菜的原汁原味,口感鲜嫩,营养丰富,是一道健康又美味的蒸菜。
-
西瓜不能喝什么海鲜一起吃
一般来说,西瓜是一种清爽甜美的水果,可以与许多食物搭配食用。然而,有些人可能会认为西瓜和某些海鲜搭配食用会引起不适或影响味觉。以下是一些人们一般认为不宜与西瓜一起食用的海鲜:1.海鲜类:虾、蟹、鱼等含有高蛋白质的海鲜,在与西瓜同时食用时,可能会产生不适或消...
-
萝卜青菜香菇能不能一起吃
萝卜、青菜和香菇是三种不同的食材,它们可以一起搭配食用。萝卜和青菜都属于蔬菜类,富含纤维素、维生素和矿物质,有助于促进消化和增强免疫力。香菇是一种菌类,富含蛋白质、微量元素和多种维生素。搭配食用这三种食材可以丰富餐盘的口味和营养价值,但也要注意合理搭...
-
煎豆腐怎么过夜才能吃
如果你想煎豆腐过夜后再吃,可以按照以下步骤进行:1.将豆腐切成适当大小的块状。2.将豆腐块放入锅中,加入适量的水,水使豆腐充分浸泡。3.加入一些盐,以增加味道。4.将锅盖盖好,将豆腐块浸泡在盐水中,放入冰箱冷藏过夜。5.第二天,取出豆腐块,将多余的水分弄干。6.预热平底...
-
筋皮需要炖多久
筋皮需要炖的时间取决于使用的肉质和个人的口味偏好。一般来说,炖筋皮的时间可以在1到2个小时之间,这样可以确保肉质变得嫩滑,并且能够充分吸收调料的味道。具体炖的时间还可以根据肉质的软烂程度进行调整,如果想要更加软烂的筋皮,可以适当延长炖煮的时间。...