活草鱼怎么做好吃又嫩
1. 草鱼宜挑选新鲜的肉质紧致、色泽光亮的草鱼,入口即化又嫩滑。
2. 建议先用盐、料酒、姜片腌制20分钟,这样能去除草鱼身上的腥味,同时还能增加鱼肉的鲜美度。
3. 炖草鱼:热锅凉油,加入葱姜蒜爆香,加清水至草鱼淹没,再加入适量的盐、料酒,鸡精等调料,轻轻搅拌,开锅后撇去浮沫,然后改小火炖煮30分钟左右即可。
4. 另外,草鱼还可以搭配豆芽等蔬菜一起炖煮,口感更加鲜美,而且富含蛋白质和各种必需氨基酸,对身体非常有益。
5. 烤草鱼:将草鱼切成块状,撒上少量盐和胡椒粉后腌制约20分钟,然后放入预热好的烤箱中烤制约10分钟,烤至鱼肉变色并表面呈现金黄色即可。
6. 烤草鱼的口感独特,鱼肉鲜美又嫩滑,需要注意的是烤制时间,时间过长会导致草鱼变得干燥口感差。
7. 还可以尝试草鱼煮粥或蒸草鱼等方式,都可以制作出口感细腻、鲜美且营养丰富的草鱼佳肴。
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