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排骨银耳汤的做法

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排骨银耳汤的做法

排骨银耳汤是一道营养丰富的汤品,具有滋阴养颜、润肺止咳的功效。下面是一个简单的排骨银耳汤的做法:

所需材料:
- 排骨:500克
- 银耳:20克
- 枸杞子:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量

制作步骤:
1. 排骨先用开水焯水,去除血水和杂质。
2. 银耳先用温水泡软,切除硬梗后洗净备用。
3. 锅中加入适量的水,放入焯水后的排骨、姜片和料酒。大火煮沸后转小火炖煮约1-2小时,直到排骨变得烂熟。
4. 将泡软的银耳切成小块,放入炖好的汤中,再次煮沸。
5. 最后加入适量的盐和枸杞子,煮1-2分钟即可。

温馨提示:
- 在焯水排骨时,可以加入几片姜片和一些料酒去腥味。
- 炖煮排骨的时间可以根据个人口感决定,喜欢骨肉分离的可以多煮一段时间。
- 银耳不宜过多,以免影响排骨的口感。
- 枸杞子可根据个人口味添加,具有明目养肝的作用。

标签:银耳汤 排骨