如何煮排骨好吃又简单又好吃
功效:排骨富含蛋白质、钙质等营养成分,能够滋补骨髓、补充人体所需的营养物质,具有强壮骨骼、滋养皮肤等功效。
材料:
1. 排骨:500克
2. 生姜:适量
3. 料酒:适量
4. 生抽:适量
5. 料理酒:适量
6. 盐:适量
7. 植物油:适量
8. 红糖:适量(可选)
做法步骤:
1. 准备工作:将排骨洗净后剁成块状,生姜切片备用。
2. 煮水焯水:将锅中加入足够的水,放入排骨块,加入适量的生姜片和料酒,煮沸后撇去浮沫,焯水5分钟。然后捞出排骨备用。
3. 腌制排骨:将焯水后的排骨块装入容器中,加入生抽、料理酒、适量的盐,可以根据个人口味加入少量红糖(红糖能增加排骨的香味和色泽)。封闭容器,放入冰箱腌制1小时。
4. 烹饪排骨:将腌制好的排骨块取出放在炒锅中,加入适量的植物油,用中小火煎炸至两面金黄。
5. 煮煮炖炖:将炸好的排骨块转移到砂锅中,加入适量的开水,放入姜片,盖上锅盖用中小火慢慢炖煮30分钟至排骨变得酥烂。
6. 调味品:根据个人口味,可以加入适量的盐和其他调味品进行调味。
7. 出锅享用:将炖好的排骨倒入盘中,撒上葱花做点缀即可。
注意事项:
1. 烹饪前应先焯水,去除血水及杂质,以免影响口感。
2. 腌制排骨时可加入一些料理酒和红糖,能够提升排骨的香味和色泽。
3. 在烹饪排骨时,应选择适量油量,煎炸至两面金黄即可。
4. 炖煮排骨时,火候要适中,时间要充分,才能使排骨变得酥烂。
5. 炖煮过程中,可根据个人口味添加适量的盐和其他调味品。
通过以上简单步骤,你可以轻松地煮出美味又简单的排骨菜肴,享受滋补健康的美味。
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