健康又好吃的简单做法 健康又好吃的家常菜简单做法
1、可乐鸡翅做法:鸡中翅洗干净,葱切段,姜去皮切片,蒜拍碎,丁香、八角、花椒、桂皮洗干净。锅中倒入水大火煮沸,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。放入姜、丁香、八角、花椒、桂皮,煮沸腾捞出鸡中翅,沥干水分。锅内放少许油烧热,放入鸡中翅,煎至外皮两面泛黄。锅中倒入可乐,淹没鸡中翅即可。在加入生抽,蒜,盐,大火烧开转小火,收汁浓稠即可。
2、鸡蛋炒饭。农家鸡蛋2个,米饭一碗,花生油,盐,生抽,葱。把两个鸡蛋打进碗里面,加入汤勺料酒,搅拌成蛋液。开锅,加入花生油,预热8秒,放入蛋液翻炒,放少许盐,把蛋炒碎,絮状为佳。接着,加入隔夜米饭,放两勺生抽。鸡蛋和饭翻炒15秒,再放葱,翻炒5秒,即可。
3、红烧排骨。排骨,姜,葱,八角,香叶,桂皮,生抽,盐,陈醋,花生油,料酒。排骨洗干净,切块状,姜和青红辣椒切片,其他材料洗干净。冷水放入锅,烧开,放一勺料酒,放入排骨滚烫至出血水,捞起洗净后沥净水备用。锅内加花生油,小火预热,放入姜,爆香后,放入排骨煸炒到金黄微焦。然后锅内倒入少量开水,依次放入八角,香叶,桂皮,生抽,中火焖15分钟左右,收汁,放盐均匀翻炒即可。
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鳖汤需要炖多久
炖鳖汤的时间取决于你使用的鳖的种类和大小,以及你想要的口感和浓度。一般来说,炖鳖汤需要至少2-3个小时,以确保鳖肉变得酥软,并且汤汁充分浓郁。有些人甚至选择更长时间地炖煮,以使鳖肉更加烂熟。总之,根据个人口味和鳖的品质,你可以根据需要调整炖煮的时间。...
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好的奶粉不能跟什么一起吃
好的奶粉通常不应该与以下食物一起食用:1.高铁含量的食物:奶粉中的钙和铁质会相互竞争,影响钙的吸收。2.酸性食物:酸性食物会影响奶粉中的蛋白质的消化和吸收,因此最好避免一起食用。3.含咖啡因的食物和饮料:咖啡因会刺激中枢神经系统,可能影响婴儿的睡眠质量。4.加工...
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光学工程方向哪个好
光学工程是一个非常广泛且具有前景的领域,其中有许多不同的专业方向。具体来说,以下几个方向是当前比较热门且发展前景良好的:1.激光技术与应用:激光技术在医疗、通信、制造等领域有广泛的应用,因此借助激光技术进行研究和开发是一个很有前途的方向。2.光学显微镜技...
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苦瓜与蟹煮一起吃好吗
苦瓜和蟹都是非常健康和营养的食物。苦瓜是一种低热量、高纤维、富含维生素和矿物质的蔬菜,具有降血糖、降血脂和抗氧化的功效。蟹肉富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质,对身体的发育和免疫系统有益。所以从营养角度来说,苦瓜和蟹搭配在一起吃是很好的选择。而且...