又健康又简单又好吃的做法 做什么菜好吃
1、蒜蓉荷兰豆。用料:荷兰豆300克、食盐1/2茶匙、蒜2瓣、植物油1汤匙。将荷兰豆在开水中焯水,变色后捞出,放冷水中冲洗。锅中加少许植物油,放入蒜末煸炒出香味。倒入荷兰豆继续翻炒。最后加盐和蒜蓉,翻炒均匀即可出锅。
2、肉末茄子。用料:茄子(紫皮,长)1个、猪肉馅50克、蒜1瓣、细香葱1根、生抽10毫升、料酒5毫升、食盐2克、植物油20毫升。茄子洗净、去蒂,切成条状,大蒜拍破切碎,香葱洗净切碎。炒锅倒入适量植物油烧热,放入茄子用小火煸软,将茄子盛出。锅留底油,放入蒜末爆香,下肉末炒散。烹入料酒、少许生抽炒至肉末熟透,放入茄子、加少许生抽同炒,最后加盐和葱花炒匀后即可。
3、芦笋炒虾球。用料:芦笋1把、虾仁8只、蒜2瓣、蚝油1大匙、植物油2大匙。虾仁去黑线,一分为二,芦笋去表皮洗净后切小段,大蒜切片。锅内烧水,把虾仁过水焯一下捞出待用;开中火,炒锅倒植物油,放蒜片炒香。放芦笋,翻炒几下后,待芦笋变色后放焯好的虾仁煸炒。最后放蚝油调味,即可出锅。
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吃了苦瓜多久才能吃龙虾
吃了苦瓜并没有确定性的时间范围可以决定何时可以吃龙虾。吃苦瓜与吃龙虾之间并没有直接关联或限制条件。吃龙虾通常是基于个人的口味和偏好。所以不需要等待吃了苦瓜多久,只要你想吃龙虾,就可以随时享用。...
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藕根能不能和大米一起熬粥
藕根可以和大米一起熬粥。藕根是一种常用的食材,具有丰富的膳食纤维和维生素,适合与其他食材一起煮熟。将藕根和大米一起煮粥,不仅可以增加口感和营养价值,还可以为粥增添特殊的香味。...
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有哪些花不能和桃子一起吃
以下是一些不能和桃子一起食用的花:1.百合花:百合花含有毒性成分,与桃子一起食用可能导致中毒。2.曼陀罗花:曼陀罗花部分部位有毒,与桃子共食可能产生不良的化学反应。3.黄莲花:黄莲花有一定的药用价值,但与桃子一起食用可能引起胃部不适。4.红花:红花具有一定的药用功...
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牛肉汤炖什么好吃
牛肉汤可以炖配搭各式蔬菜和调味料,以下是一些常见的配料:1.土豆:土豆能增添汤的口感,同时还可以吸收汤汁的味道。2.胡萝卜:胡萝卜的甜味能为牛肉汤增添一丝清甜。3.洋葱:洋葱的味道能增强汤的香味,同时也为汤汁增添一些浓厚的味道。4.西红柿:西红柿含有丰富的维生素C...