晚饭又好吃又简单的方法
晚饭又好吃又简单的方法
功效:营养丰富,简单易做,美味可口。适合忙碌的日常晚餐。
材料:
- 250克鸡胸肉
- 1个青椒
- 1个红椒
- 1个黄椒
- 1个洋葱
- 适量盐、鸡精、生抽、料酒、姜蒜
做法步骤:
1. 将鸡胸肉切成小块,加入少许生抽、料酒和姜蒜腌制10分钟,提升味道。
2. 青椒、红椒和黄椒洗净去籽,切成丝。洋葱切成小块备用。
3. 热锅冷油,放入腌制好的鸡胸肉,翻炒至变色熟透,盛出备用。
4. 锅中放入少量油,加入洋葱炒香,然后加入青椒、红椒和黄椒丝,翻炒均匀。
5. 将炒好的鸡胸肉放回锅中,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的盐、鸡精和少许生抽,翻炒均匀,使调料均匀渗透到食材中。
7. 翻炒至鸡胸肉和蔬菜充分熟透即可关火。
注意事项:
1. 切菜时注意刀工均匀,以保持菜肴的整洁美观。
2. 过程中适量加入调料,调味要适口,不宜过咸或过辣。
3. 炒鸡胸肉的时间不宜过长,以免产生过多的油脂。
这道晚餐的做法简单,味道鲜美,营养丰富,是一道不错的选择。希望大家尝试后能够喜欢!
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