小孩子吃茶叶蛋有营养吗

茶叶蛋是一种比较营养的零食，其中含有蛋白质、钙、维生素D等营养成分。对于小孩子来说，合理食用茶叶蛋可以增加营养摄入，但也需要注意食用量和频次，不要过量食用，以免影响消化和健康。此外，需要注意选择品质好、做法卫生的茶叶蛋，以保证食品安全。