茶叶蛋没有营养吗

茶叶蛋含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，如钙、铁、锌等，能够为人体提供一定的营养。但是，茶叶蛋通常会添加较多的盐和茶叶，会增加其中的钠含量，并且长期食用过多的茶叶蛋对于健康也不利。因此，适当地食用茶叶蛋可以为身体提供一些营养，但是也需要注意膳食平衡和量的控制。