小孩便秘怎么办 进行饮食调理是很有必要的
1、在孩子经常便秘的时候
2、稍微大些的孩子
3、如果孩子总是便秘
方法/步骤
1在孩子经常便秘的时候,大多都是因为饮食不当导致的,所以进行饮食调理是很有必要的。如果孩子的主食是乳品,这时孩子的胃肠功能较弱,而且肠蠕动是很迟缓的,因为乳品造消化以后存留的残渣较少,宝宝的大便就会缺乏,这就会出现好几天才排便一次的现象。如果宝宝的饮食中糖量不足、蛋白质太多,也可能会引起大便干燥。这时家长可以给孩子在空腹的时候喝些蜂蜜水,就有很好的通便作用。
2稍微大些的孩子,如果开始吃淀粉、蛋白质以及纤维类的辅食,就可以给宝宝多添加一些蔬菜水果以及粗粮,都有很好的润肠作用。
3如果孩子总是便秘,那就应该多补充水分了。给孩子多喝水,就能够有效的防治便秘。在孩子隔几个小时固定排尿,而且尿液颜色清淡的话,就说明水分已经充足了。
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