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  • 美容美体小妙招 拍打脸部祛斑瘦脸

    美容美体小妙招 拍打脸部祛斑瘦脸

    很多女生都会有婴儿肥和雀斑的苦恼,而且也不知道要如何才能让脸瘦下来,让雀斑淡化,今天我就教给大家一个比较简单的方法,让大家能够告别婴儿肥和雀斑脸。现在实体店和网络上售卖的护肤品,特别是面膜,功效基本上都会包含瘦脸...

  • 女性美体图片展示 揭秘女性美体的10大标准

    女性美体图片展示 揭秘女性美体的10大标准

    女性美体标准:躯干骨骼发育正常。脊柱正视垂直。侧看曲度正常--骨骼的异常,将直接影响到身体的外观。一些人平时不注意自己的坐姿,久而久之,会改变脊柱的弯曲度。女性美体标准1、躯干骨骼发育正常。脊柱正视垂直。侧看曲度...

  • 青蛙趴对女人的坏处有哪些  它真的可以美体吗

    青蛙趴对女人的坏处有哪些 它真的可以美体吗

    压胯,俗称趴青蛙,这样好处是有助于扩张韧带,让大腿具有柔韧性和灵活性,但是它的坏处是会让女人胯部变大,臀部变宽变的扁平,下身肌肉松弛。未婚女士慎用。生活水平的提高,让人们享受到了更好的生活。可在享受更美好的物质生活...

  • 减肥瘦身:5个泡澡减肥法,冬季瘦身美体

    减肥瘦身:5个泡澡减肥法,冬季瘦身美体

    这种方法的水温与泡澡次数,可依个人体质做调整,但有脑部、心脏血管疾病的女孩不要使用。咖啡中的矿物质可以让松松的皮肤愈泡愈紧,所以喝过咖啡后,千万别丢掉可以让你瘦身的咖啡渣。,再用沐浴乳全身清洁一遍,包括头发也要洗...

  • 水煮鸡胸肉减肥餐 方便快捷的美体食物

    水煮鸡胸肉减肥餐 方便快捷的美体食物

    拥有一个健康有型的身材是现代都市男女的共同追求,我们频繁出入健身房,得到的建议都是要“管住嘴、迈开腿”,如今很流行吃鸡胸肉来减脂,那鸡胸肉应该怎么吃呢?在都市中,几乎每一栋写字楼里面或者附近都会有一个健身场所,都市...

  • 瘦身美体:花样蹲坐,收腹瘦腿提臀

    瘦身美体:花样蹲坐,收腹瘦腿提臀

    这个动作可以让你的大小腿都得到改善。但是为了保证不伤到膝盖,要确保动作要做到位。点起脚尖,以手掌和脚尖作支撑,向上抬起臀部,并伸直双腿。在蹲下,恢复开始位置,重复刚才的动作。弯曲膝盖,向下蹲,保持膝盖与脚趾成一直线。...

  • 高清人体艺术照欣赏 领略女性美体的曲线与姿态美

    高清人体艺术照欣赏 领略女性美体的曲线与姿态美

    有人说当人的思想达到一定的境界,变得更加高尚之后,人体摄影才能成为艺术;也有人说人体艺术与色情只是一线之差,现在把性感说成了艺术终归是有道理的。有人说当人的思想达到一定的境界,变得更加高尚之后,人体摄影才能成为艺...

  • 美体塑形小妙招 腰部力量训练方法

    美体塑形小妙招 腰部力量训练方法

    现在很多的年轻人,不论是学生还是已经工作的人,每天大部分时间都是坐在座位上。所以让很多人在很年轻的时候就患上了颈椎病。这个时候我们就需要进行腰部力量的训练。在很多人的认知中,觉得患上了颈椎病就不能做太过激烈...

  • 张筱雨PK汤芳!出位大胆的美体艺术照对比

    张筱雨PK汤芳!出位大胆的美体艺术照对比

    张筱雨和汤芳都是美体艺术模特,那她们谁更大胆,谁更出位?下面来看张筱雨PK汤芳的美体艺术照对比。左边张筱雨,右边汤芳PK第一场:外形从外形上看,张筱雨和汤芳都有一张可爱的脸型,但张筱雨看起来,给人可爱俏皮的感觉,而汤芳给人...

  • 健身房减肥3类美体“套餐” 不同体质对号入座

    健身房减肥3类美体“套餐” 不同体质对号入座

    健康的减肥方式,越来越受到推崇,因为健身房成为MM们瘦身的之地。但是面对健身房中林林总总的减肥“套餐”,要选择最适合自己的方式可真不容易,下面本站美体网将针对女孩们不同的体质为你选出最适合的健康塑身项目!健康的减...

  • 瘦身达人12招美体招数保持好身材

    瘦身达人12招美体招数保持好身材

    怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装,留住他人的目光和好感?一身赘肉肯定是没戏的。所以,如果想漂亮,就要立刻动手啦,还来得及!综合身边诸位骨感美女的经验,本小姐总结出如下偏方。怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装,留住他人的目光...

  • 8式沙发瑜伽 美体瘦身效果佳

    8式沙发瑜伽 美体瘦身效果佳

    谁说减压是一场旷日持久的战争?当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时,紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜伽动作,让自己的身体在一呼一吸之间轻轻舞起,你会发现除了身体变得轻柔,心境也会更加澄...

  • 溶脂针减肥针 带您了解全新美体术

    溶脂针减肥针 带您了解全新美体术

    溶脂针能够有效的燃烧脂肪,让脂肪细胞分解、破坏细胞,由身体代谢出去。它瘦脂肪多的地方效果很好,下面我们为您介绍一下溶脂针减肥针,希望能让您了解更多。溶脂针是一种新型的医疗美容技术,一般脂肪较多的位置打溶脂针效果...

  • 美体塑身 超有效美臀必胜招

    美体塑身 超有效美臀必胜招

    在蔬菜方面,南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,减少便秘机率,进而创造纤瘦且健美的下半身。许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰,此时就得反省自己的日常饮食,是否有含钾量不足的缺点。女人的身段...

  • 欣赏最大胆美体艺术照 品味一份永恒的美好青春

    欣赏最大胆美体艺术照 品味一份永恒的美好青春

    在摄影师的拍摄下,每个女孩都会在镜头下变现得如此惊艳,给人一种新的感觉,一种唯美,不矫揉造作,只有自然与神圣。人体艺术照既表现了身体美,也表现了摄影艺术。首先小编是觉得美体艺术是高尚的,纵然关于人体艺术的观点是众说...

  • 丰乳美体方法介绍 3大方法让你拥有魔鬼身材

    丰乳美体方法介绍 3大方法让你拥有魔鬼身材

    丰胸早已是这些女性朋友们的心中大计。但是不管你有多爱美,我们都要运用健康、正确的方法、手段来达到你的理想状态。那么健康正确的丰胸方法有哪些呢?抓住丰胸佳期!丰胸早已是这些女性朋友们的心中大计。但是不管你有...

  • 健身新花样 瑜伽球让你美体又养生

    健身新花样 瑜伽球让你美体又养生

    将瑜伽和健身球混搭一下,健身一下子就变得有趣多了,更容易长期坚持,简简单单的几个动作,也能练就好身材。将瑜伽和健身球混搭一下,健身一下子就变得有趣多了,更容易长期坚持,简简单单的几个动作,也能练就好身材。将瑜伽和健身...

  • 5步美体健身操 打造性感美背

    5步美体健身操 打造性感美背

    夏天到了,看着别的MM穿着露背装露出的性感美背是不是让很羡慕?其实你也可以轻松打造无赘肉紧致美背...夏天到了,看着别的MM穿着露背装露出的性感美背是不是让很羡慕?其实你也可以轻松打造无赘肉紧致美背哦。下面,本站美体...

  • 睡前瑜伽体式介绍 瘦身美体时刻不能放松

    睡前瑜伽体式介绍 瘦身美体时刻不能放松

    睡前瑜伽能帮助你舒缓身心、整理思绪,有助于提高睡眠质量,同时还有纤体塑形,帮助保持身材等作用。下面为大家介绍一些睡前瑜伽动作,帮你获得好睡眠。一、伸臂舒腰式。面部朝东坐在瑜伽垫上,腰部以上直立,左腿弯曲,右腿置于身...

  • 美体衣可以熨烫吗 美体衣能熨烫吗

    美体衣可以熨烫吗 美体衣能熨烫吗

    1、要熨烫,不要干甩。2、如果干后卷你用半湿布垫好再用熨斗开温度烫一下即可。3、塑身衣优点:立即收腰。腹部采用分段加压,人性化设计彻底消除腰腹“分割肉”现象。4、健康环保管理脂肪。纳米红外线成分在接触体表时,能...

  • 看那一抹性感的唯美 最大胆美体艺术照欣赏

    看那一抹性感的唯美 最大胆美体艺术照欣赏

    人体艺术照是女性对自己身体的一个美好的纪念,很多女性会自己珍藏的作品,因为这是对自己年轻时的身体的美好留念,一抹性感的唯美,所以现在的人体艺术照很受欢迎。人体艺术照是女性对自己身体的一个美好的纪念,很多女性会自...

  • 阿朵来袭 代言内衣尽显C罩杯美体

    阿朵来袭 代言内衣尽显C罩杯美体

    近日,阿朵拍摄内衣大片,尽显玲珑美体。经历众多性感写真洗礼的阿朵,近日为某品牌内衣代言改走甜美性感路线,摄影师以家居女人与田园风光作为这次写真的主题,清纯中透露着丝丝性感。近日,阿朵拍摄内衣大片,尽显玲珑美体。...

  • 解答怎么把小腿肌肉往上提 让你做个美体女生

    解答怎么把小腿肌肉往上提 让你做个美体女生

    说到小腿肌肉,相信我们大家都不会觉得陌生。事实上,我们在现实生活中总是会遇到各种身材问题,而小腿肌肉变大以及往下拉就是其中的一个问题。那么我们应该怎么解决它呢?其实我们每个人都很在意自己的身材,尤其是女孩子。炎...

  • 美体塑形小贴士 拉韧带运动瘦小腿

    美体塑形小贴士 拉韧带运动瘦小腿

    有很多女生喜欢运动和跳舞,但是有一个问题一直困扰着一部分人:她们每天做很多运动,但是小腿却特别粗壮,甚至会比没有运动之前还要粗壮。这是因为他们没有进行拉伸运动。如果细心的人会发现,会跳舞的女生身材主要分为两种,一...

  • 美体瘦身:清晨做好4件事,拥有完美身材

    美体瘦身:清晨做好4件事,拥有完美身材

    很多次想减肥,但是不是没有时间,就是没有心情,特别是对于上班族来说。但是小编告诉你只要每天早上做好这4件事,让你必瘦无疑。而且,不用担心,这4件事都很容易做到,你只需要提前起床30分钟就可以。女人都会梦想成为所有人眼中...