红茶和绿茶的区别有什么 喝茶禁忌需谨记
在我们生活中,绿茶跟红茶是我们经常饮用的茶叶。而它们之间无论是外形、口感还是功效都存在着很大的区别。现在让小编为大家介绍一下红茶跟绿茶的区别。
红茶跟绿茶的原料都是茶叶,只是两者的加工工艺不一样,于是便生产出了无论是外形口感还是功效都不一样的两种茶叶。红茶是很多女士比较喜欢的一款茶叶,味道浓醇,而且对胃的刺激性不大。
而绿茶则口感清香,减肥去腻,在工艺上,绿茶比红茶保持了更多的茶多酚,因此绿茶更多了一份原生茶叶的茶香。但是绿茶对胃部刺激性较大,尤其不宜空腹饮用,因此并不是所有人群都适合饮用。
红茶在西方比较受喜爱。在一些欧洲地方,人们在早餐或者下午茶都会喝上一杯红茶。红茶很多功效,可以助消化,在大家吃的很饱时,来一杯红茶,解解腻,解缓胃部。同时,红茶还可以提神消疲,因为红茶里含有咖啡碱可以刺激大脑,使人提神,这也是欧洲地方喜欢拿红茶当早餐的一个主要原因。而据报道,红茶还可以抗衰老,因此,十分适合女性饮用。
绿茶偏苦寒,更适合在夏天饮用,在夏天来一杯绿茶,清毒解暑。而绿茶与红茶也都具备着消疲提神的作用。但是绿茶不太适宜早上喝,因为绿茶比较伤胃,尤其是空腹喝的时候,对胃的伤害尤其大。但是,根据研究,绿茶可以抗癌,它对胃癌肠癌等多种癌症具有辅助治疗作用。还有绿茶也具备了降脂的作用,因此许多女性也喜欢用来减肥。
无论是红茶还是绿茶,都有着自己独特的口感和功效。但是在我们沉迷于茶香的同时,我们也要注意饮茶禁忌。而不同体质的人群,也应该选择不同的茶叶。只有适合自己的,才是好的。
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