螃蟹有营养吗 螃蟹营养价值高吗
1、螃蟹有营养。螃蟹中含有丰富的蛋白质和维生素,有许多种微量元素,营养十分丰富。有清热解毒的功效,还能起到通经络、散瘀血的作用。
2、螃蟹又叫青蟹,属于寒性食物,所以能祛除体内的火气和湿热气,缓解上火的症状。它所含有的精氨酸还能参与体内的代谢,促进机体排毒。其中含有的铁、钙、锌、硒等元素能给身体提供能量,不仅对身体有很好的滋补效果还能帮助细胞进行自我修复。螃蟹中还含有维生素A和维生素E,能有效防止皮肤的老化、促进伤口愈合。
3、螃蟹虽然营养十分丰富,但是脾胃虚弱、有胃肠道疾病、或者腹痛、体质偏寒的人群还是不宜食用的。吃螃蟹不能与其他寒性食物同食。比如梨,梨是我们日常用来降火的食物,它们同属于寒性食物,这两者一块吃容易引起胃肠道不适的症状。还有香瓜,它也是寒性食物,不能与螃蟹同食,容易刺激肠胃。柿子也不能与螃蟹同食,柿子属于寒凉食物,它含有大量的鞣酸成分,容易使螃蟹中的蛋白质凝固在胃肠道、不宜消化,会引起呕吐、腹泻等胃肠道反应。
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补锌过多会有何危害
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食母生片对肝的危害
食用食母生片可能对肝脏造成一定的危害。食母被认为是一种药用真菌,具有一定的药效,但同时也含有一些有毒物质,如三氯半乳等。这些有毒物质在食用过多或长期食用的情况下,可能会对肝脏产生负面影响。具体食母生片对肝的危害可能包括:1.肝毒性:食用过多的食母生片可能...
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白砂糖和海藻糖哪个危害大
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孕酮过高有什么危害
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