肚子胀气是怎么回事 简单剖析原因
胃肠道内存有气体,分布在胃和结肠部位。当胃肠道存在过量的气体时,即称为腹胀。而肚子胀气容易打嗝,让人的感觉很难受,下面我们一起来了解下,到底是怎样的一个情况。
首先,何为肚子胀气?在医学上把它称为腹胀,就是说腹部胀起来有不适的感觉,常伴有排气不畅及排便问题,有可能便秘,有时会让我们不想吃东西,不吃会饿,但是吃,就吃一点点就饱了,食物也浪费掉,没有什么食欲。
但在中医看来,腹胀是我们的脾胃问题,主要是它不协调,不能正常工作,当我们劳累过度、思虑频繁、暴吃暴喝或者吃过量肥腻辛辣的食物,这会让我们的脾胃运作功能受损,让我们感觉肚子胀胀的,有时还会打嗝,不仅影响形象,在重要场合里突然打嗝给人家的印象多不好。
其次,肚子胀气属于胃肠道疾病一种。当我们吃饱饭或吃一些小东西时经常感觉到腹胀,肚子胀胀的,鼓鼓的,感觉像怀了身孕似的。出现这种现象其实是最直接的胃肠道症状之一,消化不好,肠胃问题。还有一些人是患有胃病,如患有慢性胃炎以及胃溃疡的人经常会出现腹胀,特别是在吃饭过后,有时还因为肠结核或者便秘等导致的。
我们有所不知,胃肠道的功能就是将我们吃进去的食物,搅碎磨烂的过程,其实是通过胃肠壁的肌肉蠕动,使得肠道里的消化液中的消化酶、胆汁等协调,有机形成整体,一同参与并且完成一系列化学反应,到接下来实现对我们吃进去食物的营养进行消化与吸收。
可以说机械用多了也有变慢的一天,当超负荷工作,我们的肠胃也就受不了了,胃肠道不能顺利完成的工作,这就会导致人有消化不良、腹胀、腹泻的症状出现。对于这些是可以不用吃药也能自愈的,但如果症状比较严重反反复复地发作,甚至影响到我们的工作和生活,应即刻就医。
我们平时吃东西要注意的是进食时边吃边说是不好的,还有狼吞虎咽,这样会在你毫不注意的情况下吃进很多空气,这让你觉饱了,其实是假饱,是胀气的原因。
对于我们来说消化不良感觉没什么,事实上当你工作压力过大、情绪不稳定、生活方式不规律等都会导致我们胃中含有消化酶分泌不足,影响肠道正常工作,而各种胃肠道疾病容易引起胃肠道运作混乱、工作不畅、自然我们身体里的肠壁气体吸收就会减少,引起胀气是经常发生的事情。
重要的是大量吃进一些容易产气的食物,如豆类、花生、山芋等,吃完过后,会时不时打嗝,有其气味涌出;有些人对某些食物过敏这样也会导致过多气体在肠道中产生,也易形成胀气。
还有些人为了满足自己的需求,过多服用抗生素,从而抑制了细菌正常的运作,导致胀气的出现。只要尽我们的努力避免容易产生形成胀气的有利条件,这样我们就能减少胀气的发生,谨记吃东西不说话、要细嚼慢咽,多吃蔬菜水果,养成良好的行为习惯逐渐减少胀气的产生。
-
冬瓜对肾的危害
冬瓜是一种常见的夏季蔬果,它含有丰富的水分、纤维和维生素等营养素,且味道清爽可口,因此备受欢迎。然而,长期大量食用冬瓜可能对肾脏产生一些不利影响。以下是冬瓜对肾脏的潜在危害:1.低钠和低钾:冬瓜中的无机盐含量相对较低,密切相关的钠和钾元素也较少。对于一些肾...
-
塑料袋装饭的危害
塑料袋装饭的危害主要包括以下几个方面:1.塑料袋会释放有害物质:塑料制品中含有一种叫做塑化剂的化学物质,如二苯甲酸酯(DEHP)等,这些化学物质会随着时间的推移逐渐释放出来,可能对人体健康造成潜在风险,如干扰内分泌系统、损害生殖系统等。2.塑料袋会产生微塑料污染:塑...
-
前列腺液分泌过多危害
前列腺液分泌过多可能会导致以下危害:1.尿道炎症:前列腺液中的细菌和炎症物质过多会导致尿道感染,引发尿道炎症,如尿频、尿急、尿痛等症状。2.前列腺炎:过多的前列腺液容易引起前列腺炎,出现腰酸背痛、会阴部不适、射精疼痛等症状。3.性功能障碍:过多的前列腺液可能对...
-
多巴胺过量有什么危害
多巴胺是一种神经递质,在中枢神经系统中发挥重要作用。在正常情况下,多巴胺的释放和再摄取保持平衡,维持着神经递质的正常水平。然而,多巴胺过量会对身体产生一系列危害。1.心血管系统影响:多巴胺过量会引起血管收缩,导致血压升高。长期过量使用多巴胺也可能导致心律...