紫薯嘌呤含量高吗 紫薯所含的嘌呤会过高吗
1、紫薯嘌呤一般不高,如果患者本身患有痛风可以适量的吃一些紫薯。
2、紫薯是一种常见的食物,含有大量的淀粉以及蛋白质,吃了以后可以补充身体所需要的营养,还能够提供身体活动需要的能量,对维持身体的健康有一定的帮助,可以有效提高身体的抵抗力。并且紫薯不属于嘌呤含量高的食物,如果患者本身患有痛风,也可以选择适量的吃一些紫薯,一般不会导致痛风发作,而紫薯内还有大量的膳食纤维,吃紫薯还能够促进肠胃蠕动,有效的预防便秘。
3、虽然紫薯的嘌呤含量不高,但是也不能一次性吃得太多,以免对肠胃造成负担后出现消化不良的症状。
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