孕妇止咳的方法有哪些 这些食物的功效你知道了吗
孕妇因为其体质的特殊性,在生病的时候不能吃药,因为会影响到胎儿的发育。那么,如果孕妇出现咳嗽的情况应该怎么处理呢?今天我们就为大家介绍一些方法。
一、冰糖炖雪梨。
这个方法非常古老,但是却有非常好的效果。因为不能吃药物治疗,所以食疗就是孕妇非常好的选择。雪梨能够起到很好的止咳作用,又能滋养身体,去除体内的火气。加热的雪梨又没有那么大的凉性,在止咳的同时还能滋补身体。
将雪梨切成块熬煮或者直接蒸雪梨都是很好的烹饪方法,孕妇应该选择自己喜欢的制作方法。另外,冰糖不应该放太多,可能会导致糖分过大,从而影响止咳的效果。适当的放一些枸杞也能让止咳的效果更好。
二、银耳汤。
红枣和银耳都具有很好的滋补效果,引起孕妇咳嗽的原因除了发炎就是干燥。这款饮品就能很好的缓解这两种原因引起的咳嗽。用小火慢慢熬煮出来的银耳软糯香甜,再加上枣子的清甜,能够在缓解咳嗽的同时调整你的皮肤状态。
三、水果。
天然的感冒药就是水果了,如果是轻微的咳嗽,应该多吃点水果来预防感冒的加重。但是,我们不要选择容易上火的水果,例如芒果。猕猴桃、苹果、雪莲果、柿子都是非常好的选择,能够有效的缓解症状。
四、注意。
在咳嗽期间应该避免吃一些高热量高油脂的食物,可能会刺激到呼吸道,让咳嗽的现象更加明显。平时多喝热水,能够稍微缓解一下情况,可以试一试我们上面说到的几种食物,它们不仅对身体没有害处,而且治疗咳嗽的效果也非常好。
-
早期教育中的音乐启蒙 你了解吗?
音乐是一种神奇的语言,它能够穿越国界,触动人心。在早期教育中,音乐启蒙扮演着举足轻重的角色。那么,关于早期教育中的音乐启蒙,你了解多少呢?首先,我们要明白音乐启蒙的重要性。音乐启蒙能够帮助孩子开发大脑,提高智力。研究表明,音乐能够刺激大脑的多个区域,促进大脑的...
-
产妇吃柴鸡蛋的好处和坏处 产后吃鸡蛋有什么好处
1、在产后吃鸡蛋有不少益处。它可促进乳汁分泌,增强母子健康。但坐月子吃鸡蛋也要讲究科学吃法:一是不可吃得太多,吃多了,蛋白质吸收不了,不但浪费,而且有的还会引起消化不良。二是烹调的方法要多样,不要单纯煮着吃,煮鸡蛋的蛋白质不易消化和吸收。可做鸡蛋羹、荷包蛋,...
-
孩子的成长需要陪伴 你能够给予吗?
亲爱的朋友们,你是否曾经因为忙碌的工作、生活的压力而忽略了对孩子的陪伴?是否曾在孩子渴望关爱的眼神中感到愧疚和无奈?别担心,今天我将和大家分享一些关于陪伴孩子成长的方法和建议,帮助你们更好地关爱孩子,让他们在温暖的陪伴中茁壮成长。首先,我们要明白陪伴的重...
-
如何让孩子爱上运动 ?
“生命在于运动”,运动不仅能够锻炼身体,提高体质,还能培养孩子坚韧不拔的意志和乐观向上的心态。但在现实生活中,很多孩子对运动缺乏热情,甚至抗拒。那么,作为父母,我们应该如何激发孩子的运动兴趣,让他们爱上运动呢?一、和孩子一起运动孩子是父母的镜子,他们会模仿父母...