女孩自己做饭简单又好吃
标题:女孩自己做饭简单又好吃
功效:
自己动手做饭不仅能展现女孩的独立能力,还能享受到简单又美味的美食。以下是一道适合女孩们自己制作的简单又好吃的菜肴。
材料:
- 150克鸡胸肉
- 1个鸡蛋
- 适量的淀粉
- 适量的蔬菜(例如胡萝卜、青笋、豌豆等)
- 适量的植物油
- 盐、胡椒粉、生抽、料酒
做法步骤:
1. 将鸡胸肉切成小块,放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀,腌制约15分钟。
2. 在另一个碗中打入鸡蛋,加入适量的盐,搅拌均匀成蛋液。
3. 将鸡肉块逐一蘸上淀粉,然后再蘸上鸡蛋液。
4. 取一个平底锅,加入适量植物油,将油烧热至6成热。
5. 将蘸过鸡蛋液和淀粉的鸡肉块放入热油中,小心翻炒,至鸡肉块变色并变得酥脆,捞出沥油备用。
6. 将蔬菜切丝或切块备用。
7. 在锅中加热少量植物油,放入蔬菜翻炒,加入适量的盐、胡椒粉、生抽和少许料酒调味,翻炒均匀至蔬菜变熟。
8. 最后把炸好的鸡肉块放入锅中与蔬菜翻炒均匀,即可出锅。
注意事项:
1. 炸鸡肉块时,火候要掌握好,过火容易炸糊,不熟则口感不佳。
2. 蔬菜炒制时,可以根据个人口味适量增减调料。
3. 可以根据自己喜欢的口味搭配其他蔬菜。
这道简单又好吃的女孩自己做饭菜肴,凭借着美味和营养,将会成为女孩们获得快乐和满足感的最佳选择。不妨亲自一试,展现自己的厨艺才华吧!
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