天麻炖汤的做法大全
天麻炖汤是一道养生补品,能够帮助缓解疲劳、提神醒脑。下面是天麻炖汤的几种做法:
1. 天麻炖鸡汤:
材料:鸡肉500克、天麻10克、姜片适量、枸杞子适量、盐适量。
做法:
1)将鸡肉洗净切块,天麻泡水后切成薄片。
2)将鸡肉、天麻片、姜片、枸杞子放入炖盅中,加入适量水。
3)将炖盅放入电饭煲中,加盖按下炖煮模式,炖煮1-2小时。
4)最后加入适量盐调味即可食用。
2. 天麻炖鱼汤:
材料:鲜鱼500克、天麻10克、姜片适量、盐适量、料酒适量、清水适量。
做法:
1)将鱼洗净,切成片状。
2)将天麻泡水后切成薄片,姜切片备用。
3)锅中加入清水,放入姜片、天麻片,煮开后加入鱼片。
4)煮开后加入适量的盐和料酒,慢慢炖煮20分钟。
5)最后调味即可。
3. 天麻炖猪骨汤:
材料:猪骨500克、天麻10克、姜片适量、盐适量、料酒适量、清水适量。
做法:
1)将猪骨剁成小块,用开水烫一下捞出备用。
2)将天麻泡水后切成薄片,姜切片备用。
3)炖盅中加入猪骨、天麻片、姜片,倒入适量的清水。
4)放入料酒,加盖后放入蒸锅中隔水蒸煮2小时。
5)最后加入适量盐调味即可。
以上就是几种天麻炖汤的做法,根据个人口味可以适量增加或减少调料的用量。建议在食用之前咨询医生或中医师的建议。
-
薰衣草最旺盛是什么时候
薰衣草最旺盛的生长季节是夏季,特别是在充足的阳光下和温暖的气候条件下。在夏季,薰衣草植株会生长茂盛,长出大量的花朵,并且散发出浓郁的香气。因此,夏季是薰衣草最旺盛时候。...
-
鼠标声音怎样关闭
关闭鼠标声音的方法取决于鼠标的类型和操作系统。以下是一些常见的方法:1.鼠标设置:在Windows操作系统中,打开"控制面板",然后找到"鼠标"或"鼠标设备"选项。在这个设置中,你可以找到一个选项来关闭鼠标点击声音。在Mac操作系统中,打开"系统偏好设置",然后点击...
-
秋分什么动物最旺
在秋分这个季节,很多动物会展现出旺盛的活力,但一些动物特别适应秋分的气候和环境。其中,一些典型的动物包括:1.鸟类:秋分是候鸟迁徙的季节,很多鸟类会在这个时候进行长距离的飞行迁徙,寻找更适合过冬的地方。一些典型的候鸟有白鹭、大雁、黑头鸥等。2.虫类:秋分的气温...
-
怎样把手机上的文件传到电脑上
有几种方法可以将手机上的文件传输到电脑上:1.USB连接:将手机使用USB数据线连接到电脑上,在手机上选择"文件传输"模式,然后在电脑上就可以访问手机中的文件。2.无线传输:使用无线传输工具或应用程序,如AirDroid、Pushbullet或ShareIt等,连接手机和电脑的同一Wi-Fi网...