患有多年的颈椎病怎么办
方法/步骤
1推拿。推拿治疗颈椎病性头痛有一定疗效。主要采用按、揉、拿、搓、擦等基本手法。通过按揉凤池、肩并、合谷,放松颈肩背部肌肉,改善局部血液循环和关节活动范围,松懈神经根粘连,可有效的缓解疼痛。
2微创治疗。微创技术是专治颈椎病医院应用最广的疗法,该方法治疗快捷,微创治疗创伤出血少、手术时间和恢复时间短、安全系数高、术后并发症少,预后情况良好,治疗时患者没有疼痛感,术后没有后遗症或并发症,能够很快痊愈。
3手术治疗。对颈椎病诊断明确,神经根压迫症状严重,保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗,而对于脊髓型颈椎病患者,即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者,则应尽早实行手术治疗,以获得良好的恢复效果,因这类患者的治疗效果与神经压迫时间长短有密切关系。
注意事项
日常生活中应注意保持头颈正确的姿势,不要偏头耸肩,看书、操作电脑时要正面注视,保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头,不宜过高或过低,一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。
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