颈椎病怎么治疗
很多人从初中开始就有了颈椎病,长期的颈椎病会对我们生活造成很严重的困扰。下面我们就一起来看看颈椎病怎么治疗。
方法/步骤
1第一方面:平时睡觉的时候在颈椎下面垫一个柔软的小枕头 或者做一个M型的枕头 用它睡觉对颈椎比较好。也不要长期坐着或者站着,千万不能有过度劳累的情况。
2第二方面:最好的治疗方法方案是对症治疗,牵引,理疗,推拿按摩治疗,日常生活中需注意保健,不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部。
3第三方面:如果导致的疼痛比较明显,那么我们建议要及时去医院做一个检查。同时还要注意自己不能吃太多刺激的食物,这样对身体的保健效果才好。
注意事项
颈椎病的治疗要按自己的病情去分析,如果病情比较严重那么就需要手术治疗,比较轻微就有很多方法可以改善。
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