柠檬菊花茶的功效与作用及禁忌症

柠檬菊花茶的功效和作用：

1、清热解毒：柠檬菊花茶有消炎、解毒的作用，可以帮助清热解毒，预防感冒、咽喉疼痛等疾病。

2、降血压：柠檬菊花茶还能够起到降血压的作用，对高血压人群有一定的帮助。

3、舒缓神经：柠檬菊花茶富含丰富的镁元素，可以舒缓神经，缓解压力，帮助人们放松心情，有助于睡眠。

4、美容养颜：柠檬菊花茶中的维生素C和花青素等成分，具有很好的美容养颜效果，能有效抗氧化、祛斑、去黑眼圈。

柠檬菊花茶的禁忌症：

1、孕妇、哺乳期和小孩尽量不要饮用。

2、饥饿、过度疲劳、胃肠功能较差及腹泻时不建议喝。

3、容易产生热病患者忌饮。

4、具有花粉过敏者、患有多种皮肤过敏症的人群也不建议饮用。