菊花茶功效作用和禁忌症
菊花茶有以下功效作用:
1. 清热解毒:菊花有清热解毒的作用,可以帮助清除体内的热毒,缓解发热、口干舌燥等症状。
2. 改善眼疲劳:菊花茶中的黄酮类物质对眼睛有一定的保护作用,能够缓解眼疲劳、眼干涩等症状。
3. 抑制血糖:菊花中的一些物质可以抑制血糖的升高,有一定的降糖作用。
4. 抗衰老:菊花含有丰富的维生素C和黄酮类物质,有一定的抗氧化作用,可以延缓细胞的衰老。
禁忌症:
1. 孕妇禁喝:菊花茶有一定的清热解毒作用,过量食用可能会导致挥发性油脂对胎儿产生不利影响。
2. 长期食用慎用:菊花中含有一些活性成分,长期大量食用可能会导致不良反应,应适度食用。
3. 过敏者慎用:菊花可能会引起过敏反应,对菊花过敏者应慎用。
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