湿气重的人能喝绿茶吗

可以喝，绿茶有清热解暑、去湿化滞的功效，适量饮用对缓解体内湿气也有一定帮助。但是对于体质虚寒、脾胃虚弱、肝肾功能不好的人，喝茶要适量，不宜过多。同时，湿气重的人在饮食方面还需避免高盐高油、生冷食物、甜食、酒类等，保持饮食清淡，多喝开水也有助于排湿。最好在中医医师的指导下进行饮食调理。