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体内湿气重喝什么茶

经验2.36W

可以喝一些具有清热利湿作用的中药茶,比如荷叶茶、菊花茶、绿豆汤等。同时,也要注意饮食调理,少吃油腻重口味的食物,多喝水、吃水果和蔬菜,保持身体的水分平衡。

体内湿气重喝什么茶
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