吃辣的好处 吃辣有什么好处
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1、吃辣的东西可以起到开胃的作用,能够提高个人的食欲,改善食欲不振。同时也可以促进全身血液循环,加速机体新陈代谢,促进体内脂肪物质燃烧,避免肥胖发生。
2、另外还可以起到散风驱寒的功效,能够缓解胃寒等症状。但如果经常性进食辛辣的食物,有可能会对胃肠道产生刺激,增加胃炎、胃溃疡、肠炎等胃肠道疾病发病率。其次也会导致上火,便秘等,严重者还有可能会诱发痔疮、痤疮等。
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