肾虚者补肾也要注意阴阳之分

由于肾虚一般都是指男性肾虚，对于女性肾虚来说，很多人都会一种误解，认为都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样。其实，既然医学上分成了两类，必然有所区别，女性肾虚不可以被混淆。

方法/步骤

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肾虚分阴、阳，补肾先要对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚必须使用不同的配方治疗。女性肾虚主要表现为肾阳虚，5大症状是神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。有的女性肾虚表现为肾阴虚，典型症状是口干舌燥，五心烦热。

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肾阳虚人群占大多数。如果阴虚阳补，阳虚阴补，不仅达不到效果，越补越虚甚至会产生严重疾病。所以补肾前要先辨明体质属于肾阳虚还是肾阴虚症状，选择适合症状的补肾药。肾阴虚者宜服用六味地黄丸等代表产品，肾阳虚人群宜服用温补产品，其中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂等。

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女性在生理上和男性区别很大，因此很多疾病包括女性肾虚在治疗上都是应该区别对待的，这点要注意。对于40岁以后的女性来说，补肾是必须的，身体素质的下降导致的女性肾虚是最常见的，不能轻视其危害。

注意事项