荷叶减肥茶的作用很多 但是也要了解它的危害

饮用荷叶茶是一种流行于民间的减肥偏方。许多人怀疑饮用荷叶茶的减肥效果，同时担心饮用荷叶茶会不会有一些副作用。下面小编将为大家介绍荷叶茶的利与弊。

大家都知道，荷叶是可以用来制作美食的，其实荷叶也可以用来减肥，因为它的成分非常独特，可以分解体内的积聚的脂肪，这样就能达到瘦身效果，这对要减肥的人来说是非常好的，不用运动也可以变瘦。即使你不减肥，在饭后喝荷叶茶也是可以消除油腻感的，还助消化。

一、荷叶减肥茶的作用

1.去除体内积聚的脂肪和毒素，让你的身体更放松。

喝荷叶茶就是这样神奇，它在这方面的作用是非常明显的，它能促进胃肠消化，帮助排泄，可以消除便秘的症状。

2.消除水肿

同样的，喝荷叶茶也可以消除水肿，对水肿造成的虚胖也是很好的。

二、正确饮用荷叶茶的方法

荷叶茶饮用很方便，不需要用水煮，直接买茶包用开水泡就可以，茶的味道也很好，喜欢喝凉茶的人也可以冷藏后再喝，但是不要太冰。

三、荷叶减肥茶的危害

它虽然减肥效果好，但也是有很多危害的，我们要了解清楚。

1.造成腹泻

荷叶减肥茶喝多了有可能会引起腹泻，这是因为有些人的肠胃不好，这样喝荷叶茶很容易引起胃肠道疾病，如果是体质不好，就不适合喝荷叶减肥茶。

2.影响药效

喝荷叶茶的时候如果同时服用其它药物，会影响药效。服用任何药物的时候都不要喝荷叶茶，因为荷叶茶的成分会影响其它药物的药效，引起严重后果。