冬瓜荷叶茶可以减肥吗 冬瓜荷叶茶的功效与作用有哪些
1、冬瓜荷叶茶有减肥的效果,这主要是因为荷叶当中含有荷叶碱,可以有效的分解并及时排出体内的脂肪,不仅如此,荷叶碱还能在人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积,从而起到减肥的功效。不仅如此,冬瓜当中的丙醇二酸,也能有效抑制体内的糖类转化为脂肪,还能消耗多余的脂肪。
2、冬瓜荷叶茶还有润肠通便的效果,像荷叶中的荷叶碱,可刺激肠道,促进排便。
3、冬瓜荷叶茶还有降血压的功效,其中冬瓜属于典型的高钾低钠食物,而钾有助于增加尿中钠的排出,降低血容量、软化血管,从而降低血压;而荷叶中的荷叶碱,有一定扩张血管的作用,同样有利于降压。
4、冬瓜荷叶茶,还有利尿的效果,像这款茶当中的冬瓜以及荷叶当中的一些成分,都有利尿的功效。
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