花草茶配方大全 让你拥有好气色
花茶,一直是女性喜爱的茶类。李时珍的《本草纲目》中记载到:花茶性微凉、味甘,入肺、肾、经,有平肝、润肺、养颜之功效。接下来小编就为大家讲解几款简单的花草茶搭配。
清肝明目。时过境迁,女性不再只局限于相夫教子,传宗接代的存在,她们也能撑起半边天。而这又是一个网络信息发达的时代,分分钟都离不开手机电脑,尤其是白领们,一天二十四小时,恐怕也就只有睡觉的时候是不看着电脑的,这长时间的对着电脑,对眼睛确实是有很大的损害。
接下来,泡一杯清肝明目的花茶,岂不美哉?贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片。菊花,有消暑、明目、防辐射的功效;枸杞,明目、提高机体免疫、降三高的作用;而甘草,有平衡女性体内激素的功效,这三者混在一起泡水喝,具有清肝明目,消除眼睛疲劳的作用,对身体是很好的。
美容养颜。女为悦己者容,近年来掀起的整容之风,不就是这个道理吗?但是整容终归是有风险的,小编个人觉得还是采用物理治疗比较稳妥。
玫瑰花5朵,茉莉花10朵。玫瑰花,味甘微苦、性温,有调理血气,促进血循环的作用;茉莉花,味甘,有润肤养颜,补益缓和的功效。两者混合在一起,泡出来的茶清香扑鼻,甘甜可口,长期饮用即调节内经,又可以美容养颜,一举两得。
清热解毒夏日炎炎,喜欢吃的东西都是热气的,但又忍不住想吃,思来想去,也就什么都不管了,等上火再说。其实不必如此,在吃完之后喝一杯清热解毒的花草茶,也能或多或少地达到降火的作用。金银花可是清热解毒的圣手,而薄荷叶,味道甘甜,清凉解暑,再加上金莲花润喉祛火,这三者混在一起,具有良好的清热解毒的功效,值得一试。
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