花草茶搭配比例介绍 教你喝出好气色
对于爱美的女性来说,相信大家平常都是有喝茶的习惯,比如绿茶、花茶等。那么,你知道花草茶的比例要怎么调配吗?如果不知的话,不如看看下面的介绍吧!
春季可以说是一个鲜花盛开的季节,几乎走在路上或者是田野里面,我们多多少少都可以发现有很多植物在冒出新鲜的嫩芽。它们不仅具有一定的观赏价值,同时在中医学里面,植物的作用也是非常大的。比如具有清热解毒的菊花、芳香四溢的桂花、清香可口绿茶、美容养颜的玫瑰花等等,不同的花茶都有不同的养生作用。那么,花草茶的搭配比例是多少呢?
1、玫瑰花+桃花
玫瑰花不仅非常美丽,而且用来泡茶喝的话,口感也是非常美味的。具有提神,排毒等多重功效。一般特别适合女性饮用。不过,通常在泡水的时候不可下太多,如果是小杯子的话,每次放入2~4颗即可,杯子大的话,则可以调整到3~5颗。当然了,如果美眉与桃花茶搭配,通常玫瑰2颗,然后再加2颗桃花。这样一来,口感就会均匀很多。
2、薄荷+柠檬
随着近期天气的回升,相信很多女性平常在上班的时候都是很燥热的。因此,建议大家这时候可以选择薄荷茶搭配新鲜的柠檬。柠檬取2~3片,而薄荷只需3片就可以了,然后用温水或者是白开水冲泡。有条件的人可以将它放在冰箱里面冷藏一会,口感会特别清爽。
3、菊花+金银花
如果近期有出现爆痘或者是上火的问题,建议美眉们能选择菊花+金银花。菊花和金银花都是清热解毒的花茶,因而用来下火会特别好。两者的比例可以各占二分之一,具体情况可以根据自身的体质来选择。
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