关于药粥的女性知识

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秋令药粥五款秋令药粥五款怎么做

1、秋令药粥五款适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，更具有益肺润燥之功效。2、梨子粥：梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克，和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，用...
山药怎么做粥山药粥的做法

1、原料：山药，糯米，砂糖2、制法：先将刮去外皮的山药切片晒干，每次取30克，糯米50克，砂糖适量，同置沙锅内，用文火煮至粥开汤稠，表面有粥油有度。早晚餐温热服食。可长期服用。3、山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋...
怎么熬山药粥山药粥的做法

1、生山药150克，洗净去皮，切成块状。糯米150克，淘洗干净。先用糯米煮粥，半熟时放入山药块，粥熟即可食用。2、适用于脾虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良、肺虚久咳、肾虚遗精、糖尿病、心悸盗汗以及妇女带下...
山药怎么煮粥山药如何煮粥

1、食材：大米200克，山药150克，白果30克，芡实米15克。2、山药削去外皮，切成小丁。大米淘洗干净，下入清水锅中烧开，煮至五成熟。3、下入山药丁搅匀、烧开，煮至七成熟。4、下入芡实米搅匀，下入白果搅匀，煮至熟烂、粥稠，出锅盛入汤碗...
藜麦山药粥藜麦山药粥做法

1、材料：黎麦半杯，米半杯，山药一根，盐少许（枸杞随自己喜欢增减）；2、藜麦提前用水泡三个小时左右，然后和淘洗干净的大米加入四大碗水一起下锅3、山药去皮，切短，用清水泡着，以防被氧化变色，粥大火煮开后转中火煮十五分钟左右。4、加...
山药怎么熬粥山药粥的做法

1、材料：枸杞10g，大米50g，红枣数个，山药90g，莲子数个，清水适量，陈皮5g。2、可以把山药做成陈皮山药粥，这样吃很有营养。首先准备一下食材。3、把山药去皮切成小块。4、把陈皮和大米放在一起好好清洗一下。5、把所有食材放入锅...
山药粥怎么煮山药粥的做法步骤

1、食材展示：山药、米200g、枸杞盐一勺、高汤一勺、油一勺、盐一勺。2、材料准备：山药洗干净后，削去表面的皮，再切成片状或者条状。3、把锅洗干净，放入水和米，枸杞用小碗装自来水浸泡15分钟，然后捞起放入碗中备用。4、取高汤...
山药粥怎么熬山药粥的做法

1、生山药150克，洗净去皮，切成块状。糯米150克，淘洗干净。2、先用糯米煮粥，半熟时放入山药块，粥熟即可食用。3、适用于脾虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良、肺虚久咳、肾虚遗精、糖尿病、心悸盗汗以及妇女...
山药莲子粥山药莲子粥做法介绍

1、食材：莲子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克。白糖30克。2、莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透，莲子去芯。3、取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时。4、再加入白糖稍煮片刻即成。5、注意事项：莲子、淮山、...
山药煮粥的做法如何做山药粥

1、主料：山药(100克)、粳米(200克)。2、调料：赤砂糖(10克)。3、山药切片，米淘净，两者一同煮粥，以熟烂为宜，食时加少量红糖。4、如用山药粉煮粥时，应注意用冷水入锅，加热过程中不断搅拌，以免结块。...
山药粥做法山药粥做法简单介绍

1、普通山药粥。平时制作山药粥时，需要准备新鲜山药120克，大米50克，把准备好的大米，用清水淘洗干净以后，再把山药去掉外皮切成片状，与大米一起放到锅中，加清水煮开再用小火慢慢熬制成粥，熬好以后取出就能食用。2、赤小豆山药...
山药粥的做法怎样做山药粥

1、主料山药200克，糯米40克，大米60克，红枣10枚，水800毫升。2、准备好山药、糯米、大米和红枣。3、红枣提前用水浸泡。山药洗净去皮切小块。糯米和大米淘洗干净。4、锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。5、泡好...
山药小米绵粥怎样做山药小米粥

1、食材：山药80克、小米50克、枸杞子15克、大米15克、糖适量、清水适量。2、把小米和大米洗净。3、把枸杞浸泡好。4、然后加水浸泡，可以前一天晚上浸泡好。5、枸杞加入破壁机杯子里。6、把浸泡过的米倒入破壁机杯子里。...
小米山药粥的如何做小米山药粥

1、原料：小米100克、山药200克、和田玉枣9个、水800克。2、先把红枣洗净，用水浸泡30分钟。3、山药洗净，去皮。切成片状。4、小米淘洗干净。5、锅里放水，把红枣、小米放入锅中，放入山药。6、盖上锅盖，按下煮粥键30分粥就做好...
山药粥的做法大全如何做山药粥

1、首先，需要准备好相关的食材，山药，大米和红糖，其中山药最好选择铁棍山药，营养价值比较高。2、将山药去皮后切成一小块一小块的备用，同时需要把大米洗干净。3、把锅里加入适量的水，然后把切好的山药和洗干净的大米放到锅里...
怎么做芍药粥芍药花粥的做法

1、材料：白芍药花2朵，粳米100克，红糖、清水各适量。2、将白芍药花脱下花瓣，漂洗干净；粳米淘洗干净。3、取锅，放入清水、芍药花，煮沸约10分钟，滤取浓汁。4、取锅放入清水、粳米，煮至粥将熟时，加入芍药浓汁、红糖，续煮至粥成即可。...
山药粥做法教程山药粥做怎么做

1、首先，需要准备好相关的食材，山药，大米和红糖，其中山药最好选择铁棍山药，营养价值比较高。2、将山药去皮后切成一小块一小块的备用，同时需要把大米洗干净。3、把锅里加入适量的水，然后把切好的山药和洗干净的大米放到锅里...
怎么做山药粥山药粥的做法

1、材料：生山药150克，洗净去皮，切成块状。糯米150克，淘洗干净。2、先用糯米煮粥，半熟时放入山药块，粥熟即可食用。3、适用于脾虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良、肺虚久咳、肾虚遗精、糖尿病、心悸盗汗以及...
药膳粥的做法药膳粥怎么做

1、大米适量、紫山药200克、当归15克、党参15克、黄芪15克、川芎15克、山药15克、葛根15克、薏苡仁15克、红枣5克、枸杞5克。2、将准备的中药食材放入锅中，煮半小时左右。3、煮中药的同时，把紫山药削皮后切成小块泡入清...
山药粥怎么做好吃山药粥做法

1、食材用料：大米200g、山药半根、红糖10g。2、首先准备制作山药粥的材料，山药，大米和红糖。3、将山药去皮后，切成小粒备用。4、将大米洗净备用。5、开火添水，锅中加入大米和山药粒，煮制二十到三十分钟。6、将煮好的粥盛入...
山药粥宝宝山药粥

1、制作食材：山药30克。胡萝卜20克。米30克。菠菜泥少许。水2杯。2、山药、胡萝卜洗干净削皮，切小块，约1厘米见方。3、米加2杯水煮滚，加入山药及胡萝卜一起煮开，转小火再煮约15分钟，再加入菠菜泥即成。...
山药枸杞粥做法山药枸杞养生粥

1、食材：大米2两，山药3两，枸杞1两。2、大米2两洗净，山药3两洗净去皮，枸杞1两洗净。3、大米与山药均放进陶瓷内胆电饭锅，加3斤水，设定在自动档。4、熬制3小时，加入枸杞，再熬制1小时，即可。...
山药海鲜粥山药海鲜粥的做法

1、食材：山药半根、稻米200克、瑶柱150克、虾米50克、大葱10克、姜10克、盐8克、胡椒粉5克、纯净水500毫升。2、大米、虾米、瑶柱洗净备用，山药洗净削皮切块备用。3、把处理好的大米、大米、虾米、瑶柱、山药、姜放入奥...
世山药粥怎么做世山药粥的做法

1、取适量山药，削皮后将其清洗干净。2、将清洗后的山药切成一小片一小片的。3、将切好后的山药放入碗中，并用保鲜膜覆盖住。4、将山药放入锅中蒸30分钟左右。5、取出蒸熟后的山药，用勺子将其碾碎。6、将碾碎后的山药倒入...
山药薏米粥怎么做山药薏米粥

1、材料：山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。2、将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。3、连水带料一起倒入搅拌机，充分打碎成粉浆。4、倒入砂锅中，加入两碗水，大火烧...