秋令药粥五款 秋令药粥五款怎么做
1、秋令药粥五款适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。
2、梨子粥:梨子2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。因梨具有良好的润燥作用,用于煮粥,可作为秋令常食的保健食品。
3、栗子粥:栗子50克、粳米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用,尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。
4、芝麻粥:芝麻50克、粳米100克,先将芝麻炒熟,研成细末,待粳米煮熟后,拌入芝麻同食。适于便秘、肺燥咳嗽、头晕目眩者食用。
5、胡萝卜粥:将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。
6、菊花粥:菊花,是中国传统的常用中药材之一,中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用,还有“利血气、轻身、延年”的功效。
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省运会几年一次
省运会的举办频率通常由各个省份的体育主管部门或体育协会决定,因此可能会因地区而异。一般来说,省级运动会通常每两年举办一次,但也有一些省份可能会选择每年举办一次,或者更长时间间隔举办一次。要确定某个特定省份的省级运动会的举办频率,最好向当地的体育主管部...
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房山区属于北京几环
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水命狗配带什么最旺
水命狗出生在农历的壬辰年,壬为水之干支,狗属土,水能滋润土,所以水命狗最旺配带水元素的物品。例如蓝色、黑色、灰色的配饰、衣物会有助于水命狗增加运势。此外,水晶、玻璃制品、海蓝宝石等代表水元素的饰品也适合水命狗佩戴。不过,最关键的还是要注重个人喜好和内在...
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粉饰门面什么生肖最旺夫
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