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山药枸杞粥做法 山药枸杞养生粥

经验3.02W
山药枸杞粥做法 山药枸杞养生粥

1、食材:大米2两,山药3两,枸杞1两。

2、大米2两洗净,山药3两洗净去皮,枸杞1两洗净。

3、大米与山药均放进陶瓷内胆电饭锅,加3斤水,设定在自动档

4、熬制3小时,加入枸杞,再熬制1小时,即可。

标签:枸杞 山药 养生