粉条有营养吗 粉条里面含有什么营养成分呢
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1、粉条有营养。
2、粉条多是由红薯或者是土豆中的淀粉制成,不仅口感爽滑,而且含有蛋白质以及碳水化合物等成分,食用时能够补充人体所需要的各种能量。另外,粉条中还含有丰富的胰蛋白酶抑制剂,既能够保护肝脏,又能够减少蛋白分解。
3、食用粉条时要注意适量食用,因为粉条在制作中加入少量明矾,过量食用会影响脑细胞功能,出现老年痴呆等疾病。所以建议避免一次性摄入过多,要适量食用。
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