婴儿喝粥有营养吗 婴儿喝粥有没有营养
1、宝宝吃粥有营养,但是不能只吃白粥。
2、如果在粥中搭配一些营养丰富的食材,如鸡肉、山药、红枣等,这样能给宝宝补充的营养更为丰富,并且煮粥的时间比较长,火力较小,而煮粥时所添加的食材中的营养成分通常不会遭到破坏、不易流失,这种情况下宝宝吃粥有营养。但是如果宝宝只是单纯的吃白粥,摄入的食物较单一,可能会造成营养不良,所以在做粥时需要搭配其他食材,以保证宝宝的营养均衡。
3、另外,粥对宝宝来说比较容易消化,不易给肠道造成负担,是添加辅食时比较好的一类食物。
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