怎样预防h7n9禽流感病毒的侵袭 注意良好习惯养成
曾经有一段时间,h7n9病毒蔓延,引起了不少人的恐慌。即便在现在,仍然有再次爆发此类病毒的可能性,因此我们需要掌握必备的预防技巧,来进行健康的防护。
h7n9病毒作为一种持久性的病毒之一,引起了人们的恐慌,但是我们应当在恐慌过后进行一些反思,寻求一种或是几种方法来进行此类病毒的发现与预防。接下来,就介绍几种有效的方法去预防h7n9病毒的侵扰。
1、养成良好生活习惯
想要彻底预防h7n9此类病毒,首先就要从自我做起,从小事做起。每一次外出,都不要轻易接触公共场所的东西,这是因为上面很可能覆盖病毒因子。还有就是勤洗脸刷牙,洗澡,保证床上用品的整洁干净。
2、避免与禽类接触
h7n9病毒主要是禽类家畜携带引起的,因此要从根源着手,就需要我们远离一切禽类,包括基本的鸡、鸭等,也包括公园的鸽子,动物园的鹰、天鹅等。只有这样,我们才可以保证自己的安全,才可以让病毒不沾染到自己。
3、时常保证居室通风
人类生活的地方,难免存在有此类病毒,因此我们应当尽量减少外出次数。呆在家中的时候,应当保证居室的通风顺畅,流通的空气可以将h7n9病毒吹散到户外的空气中,也可以加装空气净化器在卧室。
4、不要食用鸡鸭鱼肉
合理控制饮食也是消除h7n9病毒的关键,俗话说,病从口入就是这个道理。在流感病毒泛滥期间,我们应当忌口,鸡肉与鸭肉等家禽肉类一概不食用。因为我们并不知道它们的肉质里是否携带h7n9病毒。
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