怎样预防h7n9禽流感病毒的侵袭 知道以下几点或许能保命

一年之计在于春，春季乃万物生长期，我们都知道每年春季前后都会爆发出一些禽流感病例。那么在面对此前的h7n9，大家需要注意些什么呢？又有什么预防病毒侵袭的方法呢？

我们首先要知道什么是h7n9禽流感病毒，h7n9属于禽流感里面的一种亚型病毒，通俗易懂来说就是存在于禽畜之间的一种病毒，此病毒此前也只是在禽间发现过，也没有出现在人体个案里面。为什么禽间的病毒突然来到人体内部可以肆意妄为呢？

正因为人体一直没接触过这种病毒，所以缺少与之对应的抗体来抵御，所以病毒传播发作的整个过程看似很普通，实际上很可怕。一般h7n9禽流感病毒会有哪些病症呢？临床表现的方案告诉我们，人体感染h7n9禽流感的潜伏期约为7天，患者一般伴随着普通流感症状，咳嗽、发热、吐痰，严重者会有头痛甚至全身不适，表现为重症肺炎深圳呼吸困难等。

日常生活我们应该怎么预防h7n9禽流感病毒的侵袭呢？个人总结了以下几点：1.勤洗手，无论身处何方，做任何事情后在进食前后都必须要洗手，防止进食期间把病菌带进人体口腔内。

2.室内必须要勤通风透气，当又出现打喷嚏或者咳嗽时，一定要用纸巾包裹着，不然病毒进一步扩散开去，有条件可以戴上口罩，以免影响他人。

3.加强日常身体锻炼，每到换季时分，昼夜温差较大，容易导致人们感冒发烧甚至引起咳嗽，此时身体处于较弱阶段，病毒便会有机可乘的入侵我们身体。所以应该加强锻炼，保证充足睡眠，增加我们的抵抗力。

4.一旦出现发热、咳嗽以及流感病症，要及时戴上口罩去看医生，并且详细跟医生说明近日是否有接触过生擒或者进食未煮熟的东西，并在医生指引下配合治疗。