决明子的功效与作用 让你轻松瘦身的好方法

决明子是一味具有明目通便效果的中药，不仅具有非常明显的减脂效果，还能够缓解眼部疲劳，特别适合久坐电脑前的上班族饮用。但是对于一些特殊的体质来说，却并不适合常喝。

决明子是我国中医历史上非常有名的一味中药，因为具有明目降压的功效而被人们所熟知。很多人都喜欢用它来泡水喝，不仅可以降低血压还能通便润肠，是非常好的保养品。但是其实它除了这些功效以外，还具有很多其他的功效。决明子性凉走肝经，对于眼部疾病具有很好的治疗效果。可以清热泻火，对于眼部红肿胀痛具有很好的治疗效果。

用它与其他的花茶搭配，可以排毒养颜润肠通便。特别是对于经常做办公室的上班族来说，经常用其泡水，不仅可以消除体内多余的脂肪，还能缓解便秘等不适症状，同时保养眼睛让其免受辐射的伤害，保护视力。另外血脂和血压偏高的病人也适合喝此茶，能有效降低血脂的含量，保障心脑血管的健康，控制血脂和血压维持在正常的范围内。

这种茶虽然好处很多，但是对于一些人来说却不适合经常饮用。其属寒凉食物，对于体内寒气比较重的人不建议每天饮用，以免加重病症。特别是对于很多的女性朋友来说，长期的体寒会引起月经周期的不规律，甚至出现痛经的情况。影响到生殖健康。肠胃不好的人群，饮用以后还有可能会出现恶心、呕吐甚至腹泻的症状，建议这类人群也要少饮用。

虽然常喝此茶具有很好的明目减脂的效果，但是我们在泡水喝的时候，也要根据自己的体质适当的饮用哦。