孕晚期吃什么好催产 这些食物帮大忙
孕妈妈们辛苦怀胎十个月,总算到了孕晚期,是不是很期待孩子的早日降生?但是有些妈妈已经过了预产期还是没生,这可怎么办啊?为了早日生出孩子,平时可以多吃这些东西。
对于孕妈妈来说,再没有什么能比宝宝平安降生更重要的了。到了预产期,如果宝宝还没有出生,妈妈们可就很着急了,用什么办法能够让宝宝快点出生呢?其实,很多食物都具有催生的效果,孕妈妈们如果想早点生出可爱的宝宝,不妨多吃一点以下食物。
一、牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质和热量,能为产妇提供充足的营养。多喝牛奶,增强体力,补充蛋白质,生宝宝的时候就会容易很多。
二、蛋花汤,鸡蛋也是具有丰富蛋白质的食物,产妇吃了也对生孩子很好。但是由于临近产期,很多孕妇闻到鸡蛋的味道就会恶心想吐,这个时候吃蛋花汤会比煮鸡蛋、蒸鸡蛋要来的好一点,恶心的感觉不会那么强烈。
三、巧克力。含有丰富能量的巧克力,一直是很多孕妇在生产前的选择。在进产房之前吃一些巧克力,可以立刻补充体能,帮助顺产的顺利进行。
四、海带,海带也是一种很适合产妇生产前食用的食物,由于海带中含有某种特殊的成分,能够促进宫缩,在生产前一段时间就坚持吃的话,子宫收缩会更有力度,更容易生。
五、马齿苋。马齿苋也是一种能够促进宫缩力度的食物,产妇在生产前多食用,就能够达到催产的效果,尤其是马齿苋的根茎部位,含有丰富的促进宫缩的成分,一定要多吃它的根茎,它能够有效地帮助孩子早一点出生。
对于产妇和孩子来说,母子平安非常重要。能不用药的时候就不要用药,多吃这些食物也一样能够达到不错的效果。
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