灵秀女性网

位置:首页 > 生活 > 美食

瓜子热量高不高 瓜子的热量很高吗

美食2.1W
瓜子热量高不高 瓜子的热量很高吗

1、瓜子的热量是比较高的。每100克瓜子中的热量含量为600千卡。

2、比同等重量的米饭以及一些其他的食物都要高的。如果想要做减肥的这种患者,一定要避免过量的食用瓜子,否则有可能会导致热量增加,会使减肥的效果不好的。

标签:瓜子 高不高