自制巧克力美食简单又好吃

【功效】:
这款自制巧克力美食不仅好吃，而且有一定的功效。巧克力中的可可含有丰富的抗氧化物质，能提供身体所需的能量，增强免疫力，改善心情，缓解紧张情绪。同时，巧克力还含有一定的镁和铝，对心脏健康有益，有助于减轻心脏负担，预防心血管疾病。

【材料】:
- 200克纯巧克力
- 50克牛奶巧克力
- 30克黄油
- 30克糖
- 30克淡奶油
- 适量的坚果或水果干作为装饰

【做法步骤】:
1. 将纯巧克力和牛奶巧克力切成小块，放入一个耐热碗中。
2. 将碗放在热水锅上，用小火加热，慢慢融化巧克力。
3. 在巧克力融化的同时，将黄油、糖和淡奶油放入另一个锅中，用中小火加热，搅拌至糖溶化。
4. 将糖溶化的混合物倒入融化的巧克力中，充分搅拌均匀。
5. 将巧克力混合物倒入一个矩形或方形的模具中，并将坚果或水果干铺在巧克力表面作为装饰。
6. 将模具放入冰箱冷藏2-3个小时，待巧克力完全凝固后取出。
7. 将凝固的巧克力从模具中取出，切成适当大小的块状即可享用。

【注意事项】:
1. 在融化巧克力时，要注意控制火候，避免过热导致巧克力发生结块。
2. 倒入模具时要轻轻摇晃，让巧克力自然展平。
3. 可根据个人口味选择喜欢的坚果或水果干进行装饰，增加口感和营养价值。
4. 将巧克力冷藏时间较长可以增加口感的口腔冰凉感，但时间过长可能会导致巧克力变得过硬，不易咀嚼。

尝试制作这款自制巧克力美食吧，简单易行，即可享受到美味又健康的甜品！