芋头鸡怎么蒸好吃又简单
芋头鸡是一道营养丰富、口感香糯的传统菜肴。它含有丰富的蛋白质、维生素和纤维素,具有补气补血、增强免疫力的功效。蒸芋头鸡不仅可以保留食材的营养成分,还能让味道更加鲜美。下面是实现这一目标的简单做法。
材料:
- 鸡肉:300克
- 芋头:300克
- 姜块:3片
- 蒸鱼豉油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 青葱:适量
做法步骤:
1. 将鸡肉切成适当的块状,芋头剥皮并切成大块。
2. 在蒸盘上铺上姜块,然后将芋头块摆放在姜块上。
3. 将鸡肉块均匀分布在芋头上。
4. 均匀撒上一些蒸鱼豉油、料酒、盐和白胡椒粉。
5. 将蒸盘放入锅中,加入适量的水。
6. 盖上锅盖,大火蒸10分钟,然后转小火蒸10分钟。
7. 关火后,再焖5分钟,然后撒上细葱花即可。
注意事项:
1. 鸡肉和芋头的大小要相近,这样可以保证蒸熟的时间均匀。
2. 鸡肉在蒸之前可以用盐和料酒腌制一段时间,增加鲜嫩口感。
3. 在蒸的过程中,不要频繁打开锅盖,以免影响蒸熟的时间和温度。
4. 蒸好后的芋头鸡,可以根据个人喜好撒上一些细葱花增加风味。
蒸芋头鸡的做法虽然简单,但是对于初学者来说需要注意一些技巧,如蒸的时间和火候的掌握。希望以上的步骤和注意事项可以帮助大家制作出美味又简单的芋头鸡。享受这道美食的同时也能得到营养的滋补。
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